お陰様で、本日付で退院して参りました。
親には「少し早いんじゃないの」とか言われてますが、
何かと不自由な入院生活とおさらば出来たと思うと、それだけで嬉しいです。
先生に言われたのは、
『テンションを上げすぎない事』
『自分のキャパを知る事』
です。
テンション上げすぎると落ちる、という単純な理由なのですが、
私の場合それが他人よりも激しい傾向が診られる。
テンションを上げない生活って何なんでしょう…
解釈はできますが実践が凄く難しいような気がするんですが。
自ら進んで鬱になるような生活をしろってことでしょうか…(たぶん違
ということで、抗うつ剤は今殆ど飲んでいません。
今服用中なのは、テンションの波を穏やかにする薬らしいです。
世の中いろんな薬があるもんですねぇ。。。
一年前と比べて10kgも太って、その事実だけで死ねそうです。
今日から本気ダイエット始めました。
1ヵ月1kgで、半年掛けて痩せられれば十分かなと思います。
気長にマジで頑張ります。
さて、
てな訳で、あんまりゴロゴロしてるのもいけませんので、
2社程バイトの申込みをしました。
1社は既に書類選考通過しまして、面接に呼ばれてます。
が、週5だった気がするので断るかもしれません…
何で応募してしまったんだろう…無責任だ…
まぁ、仕事内容には凄く興味があるので、とりあえず面接だけは行って来ようと思います。
こんな感じの退院日でした。
今後とも宜しくお願い致します。
親には「少し早いんじゃないの」とか言われてますが、
何かと不自由な入院生活とおさらば出来たと思うと、それだけで嬉しいです。
先生に言われたのは、
『テンションを上げすぎない事』
『自分のキャパを知る事』
です。
テンション上げすぎると落ちる、という単純な理由なのですが、
私の場合それが他人よりも激しい傾向が診られる。
テンションを上げない生活って何なんでしょう…
解釈はできますが実践が凄く難しいような気がするんですが。
自ら進んで鬱になるような生活をしろってことでしょうか…(たぶん違
ということで、抗うつ剤は今殆ど飲んでいません。
今服用中なのは、テンションの波を穏やかにする薬らしいです。
世の中いろんな薬があるもんですねぇ。。。
一年前と比べて10kgも太って、その事実だけで死ねそうです。
今日から本気ダイエット始めました。
1ヵ月1kgで、半年掛けて痩せられれば十分かなと思います。
気長にマジで頑張ります。
さて、
てな訳で、あんまりゴロゴロしてるのもいけませんので、
2社程バイトの申込みをしました。
1社は既に書類選考通過しまして、面接に呼ばれてます。
が、週5だった気がするので断るかもしれません…
何で応募してしまったんだろう…無責任だ…
まぁ、仕事内容には凄く興味があるので、とりあえず面接だけは行って来ようと思います。
こんな感じの退院日でした。
今後とも宜しくお願い致します。