連休最終日はやっぱりスケート

今日も朝からのどが痛くて咳が止まらず・・
でも家でじっとしてても治る気がしなかったので、夕方から行っちゃいました。中西。
少しは動いた方が血行が良くなっていいかなと思って

中西に着いて滑り出してみると・・・
うん。やっぱり滑ってた方が調子いい
リンクは適度に湿気もあるので、のどにもいいみたい
（今日の中西の氷、表面湿ってたしね）

今日はひたすらワンフット（F&B）の練習。
最近こればっかりやってる気がします。
私はインラインでもワンフットが下手ですが、アイスだともっと救いようのないくらい下手です
とにかくエッジが上手く使えない。
今日もバランスがとれなくてヨロヨロしながらワンフットでぐるぐるリンクを廻っていました。
できないなりにもやっていれば少しは乗り方が分かってくるかなと思って。
バックに至っては、片足に乗ってまっすぐに進む練習から。
地味ですね・・
でも明確な課題があるので、今アイスがすごく楽しいです
ワンフットですいすい漕げるようになるのを目標に次回もがんばるぞ

今日はkjさんも風邪っぴき
kjさんの調子が思いの外良くなかったので、6時過ぎには上がって家に帰りました。
私もまだ本調子じゃないし、今日は早く寝るか