夕食は私の大好きなお店、渋川の「イタリア亭」へ
このお店、健康を気遣ったメニューもけっこう豊富で、今回私たちがチョイスしたのはその名も「美肌コース」。
お肌に良い食材をふんだんに使ったメニューのようです。
・サラダ
・豆腐入りオムレツトマトソースがけ
・ハーフパスタ
・豆乳のデザート（抹茶とマンゴーから選べる）
・お茶（ローズヒップティー、プーアル茶、ウーロン茶の中から選べる）
写真のオムレツ . . . 本文を読む
今日は仕事が半日の日だったので、午後から前橋アリーナへ
今日は学生の時からの友達あっぴょん☆と一緒に滑ることになっていて、現地で待ち合わせしました。
あっぴょん☆と会うのは約1年ぶり。
久しぶりに会えて嬉しかった～
あ、写真はあっぴょん☆の靴です。
ccmの靴なのですが、ccmにしては珍しく黒が基調になっています。
フレームまで黒。
渋い
今日はバックを重点的に練習しました。
実は私アイスのバ . . . 本文を読む
