桜庭あつこ (あっちゃんといっしょ)

ハイ、私もブログ始めました!

★☆★☆苗を☆★☆★

2024-06-06 09:47:10 | Weblog

★きゅうり★
☆カボッキー☆
★ゴーヤー★(緑&白)
☆モロッコ☆
★ひよこ豆★

全部!
つるありなので
ココへ定植しました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♬
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★☆★☆苗を☆★☆★

2024-06-06 09:44:16 | Weblog
★きゅうり★
☆カボッキー☆
★ゴーヤー★(緑&白)
☆モロッコ☆
★ひよこ豆★

全部!
つるありなので
ココへ定植しました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♬
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★☆★☆竹☆★☆★

2024-06-06 09:40:52 | Weblog





ウチには
『竹林』が あるので 頭で想像したモノをカタチになるのか 試してみました♬

竹の節が空洞なので 出来るかな?
そして
出来たぁ〜〜〜ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ
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☆★☆★ピリ辛メンマ★☆★☆

2024-06-03 10:57:30 | Weblog


★フライ★もしてみました♬

『青椒肉絲』用に 細切りで 冷凍しておきマス♬
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☆★☆筍☆★☆

2024-04-29 10:04:36 | Weblog



今が ♡旬♡
いつも 冷蔵庫に大タッパーで 調理待ちにしてありマスᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

やはり!!
☆筍ご飯☆
☆春巻き☆
を先ず!!
作りました(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
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☆★☆★にんじんの葉★☆★☆

2024-04-25 14:24:14 | Weblog
人参の葉っぱにはβカロテンが豊富

人参の葉っぱには、根の部分同様、βカロテンが多く含まれています。

βカロテンは、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜、目を細菌の感染や乾燥から守ってくれる栄養です。

また、βカロテンには成長の促進効果もあり、子どもの発育に必要不可欠です。
可食部100gあたり
たんぱく質 カリウム カルシウム 鉄 βカロテン ビタミンE ビタミンC 葉酸

人参 葉っぱ
1.1g 510mg 92mg 0.9g 1700µg 1.1mg 22mg 73µg

皮なし人参 生
0.8g 270mg 26mg 0.2g 8300µg 0.5mg 6mg 23µg

体内の老化を防ぐほか、生活習慣病や発がん予防の効果も期待できる体内の老化を防ぐほか、生活習慣病や発がん予防の効果も期待できる

そうデス(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+
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★☆★☆にんじんの葉☆★☆★

2024-04-25 14:16:06 | Weblog



にんじんの葉の『ふりかけ』♬

簡単簡単♬♬♬(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノ⁠♪

便利ですョ(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆
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☆★☆にんじんの葉☆★☆

2024-04-25 13:52:35 | Weblog


にんじんの葉で
『ジェノベーゼ風』パスタ
オリーブ油
ニンニク
イカ
ホタテも入れました(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノ⁠♪
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★☆★☆豆乳ヨーグルト☆★☆★

2024-04-25 11:57:20 | Weblog
松ぼっくりを入れマスよぉ〜〜〜(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノ⁠♪
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★☆★☆にんじん☆★☆★

2024-04-22 22:45:59 | Weblog


子ども達に手伝いしてもらって、収穫をしたのですが、
3箱くらいありましたね!!!!!
全部、あげちゃった(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠♡♡♡
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