曇り時々雨
最高気温14℃
今が満開の桜
ここ数日の雨で桜が散ってしまったのでは…⁈と思っていたら
まだまだ力強く綺麗に咲いていました
雨に洗われたような桜も美しいので撮ってみました
ちなみに雨で桜が散ってしまうことを桜流しや桜雨と呼ばれるようです
今日のじっち様は家で某老壮大学の資料作りと書類の整理などをして…
私は火曜スイミングスクールでした 🏊～～🏊～～
出席者 上級コース３人 中級コース１人(私) コーチ１人
今日も４つのコースを使って一人ずつ同じ泳ぎです
４泳法を キック・プル・右手・左手・交互のドリル練習とスイムで９００m泳ぎ
前後のアップとダウンを合わせると１３００m
コーチからは無理をしないで自分のペースで泳いでくださいね…と言われるのですが
泳いでいるときに隣の人が見えるので追いつこうと頑張れば頑張るほど 力が入って追いつかず…
コーチに聞いてみると速い人は力の入れるところと力を抜くところをわかっていて…それはいっぱい泳がないとわからないのでいろいろ大会に出たりして慣れていくことが大事なようです なるほど(・.・;)
今日の夕食は…ピザとあるもので
今日も更新することができました ありがとうございました。
に出かけて行きました
(*^▽^*)
