年を重ねて・・・・

今日は、わたくし、、、63才の誕生日・・・・

ひとつ年を重ねました。　

年々仕事の疲れの回復が、遅くなってきました。

運動不足で身体がなまっているせいでしょうね？？

運動不足解消の為に、毎日２ｋｍぐらいを歩いてます。

行き帰りの通勤時に・・・・・