おにぎり三種(ひじき、おかか、わかめ)
牛肉の野菜巻
サラダ菜
スナックえんどうと卵のサラダ
厚揚げのにもの
こんにゃくゼリー
やっと気持ちよく晴れて、春爛漫。
今年の桜はなんだか、調子外れで。
花と葉が一緒にでてきたような感じ。
我家の庭(呼べるのかなぁ)のさくらんぼは、実がついてきました。
食べごろのになると、しっかり鳥のえさよねぇ。
ネットをかければいいのか?
二階のベランダから投網を打 . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、恋に関して望んでいた事がかなうことを意味しています。あなたの気持ちは届き、相手もそれに応えてくれることでしょう。二人の幸せな日々が到来します。積極的にアプローチするよう心がけてください。今が告白の絶好のチャンスです。』
積極的にアプローチなんて・・・恥ずかしくって。。。
季節はずれの猛吹雪が・・・
しかし、夢って不思議。
あっと言う間に、次の日になって . . . 本文を読む
PCが、ぶッ潰れてました。
原因不明。
サービスに電話してもダメ。
メーカーさん、二日間頑張りましたがやっぱりダメ。
接続がケーブルなので、ケーブルのお兄ちゃんが、
さっきまで格闘すること二時間。
どうにかなりました。
メールはどうにかできるのに、
ネットのみできなくなり(表示しない)
まいりました。
PC自体、牛歩戦術にかかり、
挙句に時差攻撃。
メーカーの兄ちゃん、虐めまくりましたが。。 . . . 本文を読む
白飯
焼き鮭
ウインナー
ほうれん草の胡麻和え
出汁巻卵
ひじき煮
上の娘は当然のごとく(高2,3)、同じ担任の先生。下の娘も偶然にも去年と同じ担任の先生。
下の娘の去年学年の先生が二人、そのまま上に持ち上がってきたようだ。
そんな噂があり、
「きっとまた同じ先生だよ」
と私は言っていた。娘は、
「絶対にない!絶対そんなわけはない」
と否定していたのだが、ビンゴ!!
大当たり。
ひょっとしたら . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、自信のなさから失敗を引き起こす事をさしています。もっと積極的に自分を売り出すように心がけましょう。そうすれば、人間関係も改善され、あなた自身も大きく成長します。他人とのコミュニケーションを恐れずに行動してください。 』
朝っぱらから、事務所の母から電話。伝票を持って帰ったかと。
連表の伝票を、切り離してあげようと一昨日持ち帰り、昨日それを置いてくるのを忘れて . . . 本文を読む
白飯
梅干
沢庵
千切りキャベツ
ミニ串カツ
イカフライ
海老とアスパラのいためもの
ひじき煮
マカロニサラダ
事務所から帰宅すると、既に帰宅していた娘。
「聞いて~~~、駅でばあば(義母)に合って、後ろから追いかけられたぁ。」
どうやら文章教室の帰りの義母が、娘を駅で見かけ、後ろから
「○ちゃ~~ん!」
と大きな声で追いかけてきて(走れませんけど)、
友達と歩いていた娘を捕まえたらしい。
「 . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、解放されたい責任感や秘密が、あなたの心にプレッシャーを与えていることをさしています。つらいからといって、現実から目をそむけてはいけません。こういう時こそしっかりと前を見据えて正面から立ち向かうように努力してください。その努力は後できっと報われるはずです。 』
前を見据えて歩いていくことにしましょう。
まずは、ひとつづつ仕事を片付けましょうかぁね。
温かくなん . . . 本文を読む
白飯
梅干
昆布のつくだに
ブロッコリー
海老のフリッター
大根と豚バラの煮物
卵焼き
人参のグラッセ
「たくさん鶉の卵を頂いたから、とりにきて。」
はいはい、義母さん。
取りにいくまでお電話いただきますから。。。
本当にたくさん頂いたので、義母のうちから近くにあるお友達に電話をして、ちょこっと寄って半分ほど貰っていただきました。
学生時代から想像がつかない、逞しい(見た目は昔のままのスレンダ . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、自分をもっと表現したいと思っていることを意味しています。もっと積極的に自分を売り出すように心がけましょう。そうすれば、人間関係も改善され、あなた自身も大きく成長します。他人とのコミュニケーションを恐れずに行動してください。 』
人間的成長?コミュニケーションはちょっと・・・苦手かも。(我儘ですから。)
ずっとずっとずっとずっと昔に卒業した、小学校の夢 . . . 本文を読む
カルビ焼き弁当
卵焼き
しょりしょり(ミニウサギリンゴ)
今日から学校です。初日から弁当でっす。
くじで負けた上の娘は、午後からの高校入学式のドア係りを仰せつかったそうでして。
バスの定期券も新しいシステムのものにしました。
ハードカード(キャッシュカードのようなもの)になりました。
カードの中に磁気ですべてのデーターがはいっているようです。
定期区間以外のバス代の支払いは、プリペード方式の . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、忘れているもの、気付こうとしていないが気付かなければダメのものが、あなたにある事をさしています。今まで解決できなかった、問題が何らかの形で解決に向かうでしょう。そしてその解決のカギはあなたが握っています。発想を少し変えて、もう一歩努力するように心がけてください。』
解決の鍵って何?
夢って絶対におきないことが、夢ではおきることが面白い . . . 本文を読む
過ぎ去った日と言うものは、取り戻すことはできないと、眠れない夜に思う。
眠ることのできない日が続き、それがどうしてなのかということを考えるよりも、取り戻すことの出来ない日々を思いながら、眠ることのできない今をどこかで楽しんでいる。
一人、闇の中で、様々な想いにかられながら。
一人を楽しみながら、一人でいることに慣れてしまた自分があまりにも可笑しくて、声を立てずに笑ってみたりする。
一人でいることは . . . 本文を読む
『私です。』
『あぁ、』
『たまにメールがはいったかと思えば、業務連絡なのかしら?』
『悪い。で、本題なんだけど、メールにも少し書いたが・・。そう言う話があって…。』
『今朝ネットで調べてみたの。』
『うん。』
『とても私がお手伝いできる金額じゃないわ。』
『色々な状況を考えたとき、君のことが浮かんだんだ。一緒にやれたらいい、そう思ったんだ。』
『有難う、それは素直にとても嬉しいわ。でも本当にごめ . . . 本文を読む
体重 ↑0.15kg
体脂肪 ↓0.5kg
体脂肪率 ↓1.1%
前日摂取サプリメント
ブルーベリー
前日酒量
ビール 500ml
焼酎 お茶割 2杯
前日運動
むふふ
心臓をつかまれるような痛みに堪える、5~10分。
ストレスによる筋肉の収縮によるものだろうとのこと。
ビタミン12の摂取により、予防できるとのこと。
薬漬けになりそう . . . 本文を読む
体重 ↓0.15kg
体脂肪 ↓0.9kg
体脂肪率 ↓1.5%
前日摂取サプリメント
マルチビタミン
アミノ酸
ビタミンC
ブルーベリー
コラーゲン
前日酒量
ビール 500ml
前日の運動
ストレッチ 少し
【今月の結果】
体重 ↓1.95kg
体脂肪 ↓0.8kg
体脂肪率 ↓0.5%
【今年度トータル】
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