☆サウナ＆ストレッチ

売買事業部 中村光一 です

 

高校１年の息子を車で出雲市「カミアリーナ」へ送り

その後は一人で「らんぷの湯」へ

レジェンドと称される日本人スキージャンパーがオススメの「疲れない体づくり」のための

「５つの習慣」・・・その一つが「サウナに入って汗をかく」

残りの四つは「体幹トレーニング」「１０分ランニングでリフレッシュ」

「食べ物で代謝を高める」「ストレッチで柔軟性」

５つの内、サウナに入って汗をかき、ストレッチで体をほぐしてみました

なんだか体が軽くなったような感じです

時々ですが夜に寝る前にストレッチで筋肉をほぐしています

すると心地良い睡眠が得られますよ！

ぜひ お試しを！

 

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春ポテト

こんにちは　宇田川です

 

昨日、昨年に購入して美味しかった

期間限定の春ポテトが、店頭に並んでいたので

買って帰ったところ、娘も同じポテトチップスを購入

していました。

普段はそんなにポテトチップスは食べないのですが、

これはカットが大きく、さくっとしていて美味しいですよ

そしてまた、期間限定に弱いんですね。

食べやすいので1袋があっという間になくなってしまいました。

でも、美味しいからと言って食べ過ぎには注意が必要ですね

 

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期間は2018年1月13日（土）から2018年4月1日（日）までとなっております

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Birthday

こんにちは、井上です


雪まだ降ってますね～


昨日は仕事で岡山に行ってたんですけど、岡山は雪なんてぜんぜん積もってなくて羨ましかったです


さすがに松江もそろそろ雪が解けてるかな～と、夜松江に帰ってきたら道路がツルツル寒い


こんな寒い季節に、私産まれたんです


ということで、私事ですが、先日〇〇歳の誕生日を迎えました！（うれしくはないです）


うれしくはないけどとりあえず、誕生日の前日、前夜祭で東本町にある”道草”さんへご飯を食べに行きました









山形料理が味わえるお店初めて行きましたが、落ち着いた雰囲気のお店でした


そして、いろいろな方からプレゼントも頂きました








ありがとうございました





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有限会社朝日住宅 本店

島根県松江市西津田4丁目1番2号

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ぜひ見てね♪♪

☆オープンハウス開催♪ 和モダンリノベーション中古戸建（東津田町)☆

　★「和モダンリノベーション中古戸建」★ のオープンハウスを開催致します
　　　松江市東津田町2335番1 / 校区：津田小学校・第4中学校

　◆ 1月27日（土）午後1時～午後3時　限定2時間

　和モダンリノベーション住宅ですので綺麗でお洒落に仕上がっています
　土地が約90坪もあるので車は3台分駐車でき、裏庭は子供たちが遊べる広さです

　 建物はゆったりの約41坪超えです
　工夫を凝らした「和モダンリノベーション」をぜひこの機会に体感してください
　ご来場、お待ちしております

　　
　　　



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アンパンマン

おはようございます。　宇田川です


最近、まわりに小さい子供がいないので、

あまり興味がなかったのですが、長男に子供が生まれて気が付きました。


アンパンマンって、すごいですね。不滅です

我が子が小さい頃よりテレビや本で登場していたはずなので、

ずいぶん昔に誕生したと思いますが、ずーと子供達の心を

つかんでいる様です。きっと何かしら魅力があるんです。


私のアイドルもアンパンマンが大好きな様です。

そのおかげで

ついつい、アンパンマンが書いてある物に目がいき

喜ぶ顔が見たくて先日も買ってしまいました。

アンパンマンの鼻セレブのテッシュペーパーです。


カワイイですね。そしてばばバカですね。



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