気分転換

＜お弁当＞

野菜天ぷら～ごぼう、蓮根、椎茸、大葉
蒲鉾の磯辺揚げ
茄子の煮物
花ソーセージ
シャウエッセン
いかなごのくぎ煮
大根おろし、天つゆ





＜夕ご飯＞

生ゆば


湯豆腐


チンジャオロース

先週、身体の調子悪くって予約外で病院へ行きましたが
頂いた薬が効いてきたのか最近少し良くなってきました。
でも、まだ不眠に悩まされています。
決算の事、仕事・・・
考えても仕方ないのに考えてしまいます。
不眠はお肌の敵！
気分を変えて頑張りましょう！