寝る子は育つ？・・・・・

昨日はメッチャ寒かったけど、今日もなかなか寒いです
それでも相変わらずジョンは寝ています～
少しづつ毛も伸びて来て、何とか冬支度に間に合いそうです
しかしいつもこんな感じで寝てばかりいるから、「寝る子は育つ」と言うよりは、「寝てばかりいるからメタボになる」の方がジョンにはぴったりかも・・・

美味しいけど、難しい！

こんばんは～　久しぶりにお天気になりました
しかし、何と寒い事でしょうこの寒さに慣れるまで時間がかかりそう
ところでこれは、のアイスプラント近くのホームセンターで見かけて5株買い植えてみました
確か昨年、テレビで話題になり、あらゆる所で探しましたが何処にも無くて、ネットでようやく見つけ5株買ったんです
しかし、長持ちもせず途中で枯れてしまいました
今回こそはと思っているのですが、アイスプラントは亜熱帯の植物、日の当たる日中しか外へ出さないようにしていますが、育てるのは難しそう　　
でもこのアイスプラント食べるととても美味しいんです
何と言っても、瑞々しく少し塩味がして、このままで充分イケちゃうんです
この塩味にしたい時は、1週間に1回位、根元に塩をまいてあげるといいみたいですそうすると塩味が濃くなるそうです
さあ頑張って挑戦だぁ
昨年に懲りもせずまたトライ

私事で、すみません・・・

こんばんは～
いつもブログを見ていて下さる皆さん少しお休みしちゃってごめんなさい

今日は、北海道の旭川でが降ったそうです
関東地方も、何だかすっきりしないで晴れてくれるのが待ちどおしい

そう言えば、私もアロマを始めて早５年毎年、トライしている「イメージフレグランスコンテスト」
何とか、３回連続で入賞を果たしています
あのイチローも１０年連続２００本安打を達成しました
私もまだ３年ですが、物事は続けることが、とっても大事
これからも、連賞目指して、コンテストが続く限り頑張るつもりでいます
そんな自分を、褒めてあげたい・・・

アロマで癒し

写真は、アロマを始めたころ１株購入したカモミールローマン
今年も沢山の花を咲かせてくれました
カモミールにはジャーマンとローマンとが有って、ジャーマンは1年草、ローマンは多年草、しかし、ティーで飲むのならジャーマンがお勧め
香りもいいし、何と言っても他のハーブとブレンドしても、美味しい
しかし私は、毎年ローマンをお風呂に浮かべ葉をしごいて香りに癒されるのが楽しみで、何とか絶やさない様にこの記念すべき我がローマンを大切に育てています
又、植物のお医者さんと言われる位ですから、弱っている他の植物の側に植えてあげるとその植物が元気になるそうです
私もあちこちに植えて増やしています　ホント丈夫ですよ
今は、この様に葉だけの状態ですが、毎日、葉の上を手のひらで（サーッ！）となでるだけで手にとてもほろ甘い青リンゴの様な香りが付きます
癒されます～・・・

オニュウー！だけど・・・

こんばんは～
１週間ぶり～ジョンです。どうも
新しいレインコート買ってもらいました～
何故って、チョットばかり体重が増えちゃって（飼い主と同じ）・・・
前に着ていたレインコートのお腹の辺りが・・・マジックテープ止まらなくなっちゃったんです

かかりつけの獣医さんに聞いたら「毎日のおやつを止めたら大丈夫！」と言われたものの・・・
　主は少しづつおやつを減らしたのですが　
やっとあと少しというところでジョンのストレスの限界が来たみたいで、ちょっと留守にしてる間に生ゴミ、いたずらされちゃいました
最近はこんなことまずなかったのに、主はショックでした
仕方がない、主は全く与えないのを止め、出来るだけ少ない量を回数わけて与えるようにしました　　の、結果やっぱりお腹の辺りがメタボっています
そのせいで、飼い主：「ジョンちゃん、ごめんね～また努力するから・・・」
ジョン：(影の声）「新しいのは、うれしいでも、お腹が重い？・・・」

茶の道は、長かった・・・

こんばんは～
何か今日もスッキリしないお天気ですね
こんな日は気分もゆううつ・・・
なので、前に紹介したラベンダー「おかむらさき」テッシュに３滴程垂らして掃除機に吸いこませて、を爽やかな香りにしちゃいました

アロマで癒し

ところで写真は、牛乳石鹸の「お茶石けん」、泡立ちもいいし、香りもお茶してるし、お肌にも優しい。それに価格もお手頃（５９８～６９８円）なんです
売上全国１位と言う某メーカーの物やお茶の本家、静岡産の物など何種類も試した結果たどりついたお茶石けんがこれだったのです

ちなみに私の肌は、乾燥気味の肌で、化粧品等に対しても弱めの肌です(参考まで・・・）

お茶には何といってもカテキンが含まれていて抗酸化作用や代謝促進、又、豊富なビタミンＣもあり、体にイイ事ばかり・・・
お肌にも体にもやさしい・・・

今年は鈴成り・・・

こんばんは～数日、ご無沙汰していてすみません
これは、我が家の美味しい甘柿、今年は鈴成りです
もう樹齢３５年以上にはなります　私がお嫁に来る前から有りました
毎年、毎年冬になると剪定をして翌年、実が成るのを楽しみにして・・・
今は毎日、落葉する葉を掃いてまとめるのが日課になっています



柿の果実には、アルコールの分解を促す成分が有るらしいので、二日酔いの際は果実を生食するといいらしい

秋の夜長にハーブティーはいかが・・・

こんばんは～

秋の夜長に、ハーブティーはいかが・・・

写真は、私のおすすめ

フレッシュハーブやドライハーブがすぐに用意できない時、これが有ると便利

トワイニングでは他にもいろいろな種類を出していますが、これはとても美味しいんです

女性に嬉しいハイビスカスやローズヒップなどがブレンドされていて、お肌や疲労回復にもいいんです

しかも、ストロベリーやマンゴーのまろやかな香りがして

余り酸味が強くないので、このままで充分美味しいんです

アロマで癒し

私は、アロマの勉強をする時、いつもハーブティーを飲みながら学習していました

そうして香りや味に五感を癒されながら、インストラクターと成りました

ブサカワのジョン・・・

あ～！ブサカワ
また例の枕で寝ています
もちろん、その主はジョンです～
我が家の家族は、何とか噴き出す笑いをこらえてじ～っと見てました

ジョンちゃん！決まってるね！

アハッ！カッコつけてるジョンです　どうも

相変わらずです

でもホント、ジョンは我が家の宝物

感謝！感謝！

あなたに、の家族は皆な、と～っても癒されているよ

ＩＬＯＶＥ 高尾山！ ありがとう・・・

やった～ついに頂上にやって来ました
これは、頂上に咲いていたススキ！秋を感じます
本来なら、頂上から富士山が見えるはずなのですが、残念が出て来てしまい観る事が出来ませんでした
でも、頂上迄、たっぷりのフィトンチッドに癒され、下界とは違う空気を吸い高尾の森にとっても癒されました

この日は、平日だったので特にひどい混みもなくゆっくりと時間を過ごす事が出来ました

有名になってからは、やっぱり平日がおすすめ
「高尾の森」さん、私に元気をくれてありがとう
ちなみに、まだ紅葉は殆どありませんでした

アロマで癒し

＊フィトンチッド＊とは・・・

ロシア語でフィトン「植物」、チッド「他の生物を殺す能力を有する」の意味で、植物から発散される強い殺菌性のある揮発性物質のこと、ですが人間は森の中でフィトンチッドを嗅ぐことにより神経をリラックスさせ健やかな心身を得る事が出来るのです(森林浴）
「環境省」：”いい感じ”のまちづくり　テキストより

Ｉ ＬＯＶＥ 高尾山！ Ｐａｒt3

高尾山、清滝駅の所から観た眺望です
この日はいい天気でしたが、遠くの方はちょっとどんよりでした
さあ！これから頂上目指してゆっくり登っていきます
薬王院から山へつながる幾つかの階段が結構きつかった～ファイトファイト
普段いかに歩かないでいるかが身にしみて解りました

でも森に癒されながら何とか頂上に到着～

Ｉ ＬＯＶＥ 高尾山！ Ｐａｒt2

皆さん、ごめんなさい高尾山の続きです
やっぱりリフトに乗って、途中まで登っちゃいましたエヘ
これは、リフトから上を見上げた写真
杉いっぱいの高尾の山です
でもこのリフトがなかなかここちがいいんです秋の爽やかな風を受けながら周りにある木々を見て、足元にある斜面の植物を観察して、あ～癒されます～もうこの時点で最高！

胸をワクワクさせながら、そろそろ終点です

アロマで癒し

実は最近、杉(葉）精油を購入致しました。
ワッ！杉、と言うよりは、う～ん・・ス・ギ～・・・と言う感じでしょうか・・シングルで使うよりも柑橘系の精油をブレンドすると爽やかさが増すと思いますお好みで・・・
今、ちょっとティシュに１滴垂らして傍に置いてみました
今日は、暑いので扇風機の風にあおられて香ってきます

少～しだけ目を閉じて・・・森林浴・・・
こうすると、誰でも気持ちょっとだけ森に居る様な気分・・・

Ｉ ＬＯＶＥ 高尾山！

１０月７日、友人と二人で高尾山に行って来ました
１１時過ぎに着いたので、上る前に腹ごしらえ、参道手前にある「高橋家」さんで「鴨ねぎせいろ」を戴きました
それがこの写真、お蕎麦が細くてとても美味しかった
あ～！もうちょっと書きたいけどお夕飯の支度が～
この続きはまた今度お知らせいたします～

みなさん、ごめんなさい

またね～

ミモザでストレス脱出・・・

こんばんは～！今日も何とかになりました。
でも、明日からはどうもお天気下り坂のようです
写真はのミモザ、もう買って来て４年目に入ります
しかし、とにかく成長が早いんです
買った時は、８０ｃｍ位だったんです。でも２年目辺りからどんどん伸びて今では年に２～３回位、剪定しないと大変な事になります
可愛らしい黄色の花に憧れて買ったのに現実は厳しい
もっと、広い土地でなければその枝を自由に伸ばせない
我が家のミモザさんホントにごめんなさい
皆さんも、ミモザを庭に植える時は、気を付けてね
剪定しながらも、大切に育てているよ

アロマで癒し

ミモザは何とも言えない香りです。フローラル系の甘さの中に少しグリーンとウッディー系が、極僅か入っているような芳香がします
ストレスを感じた時や、神経質になっている時などにきっとこの香りは役立つでしょう

ジョンちゃん、いつもありがとさん・・・

度々、ジョンです～
またまた登場してしまったワン
昨日はやわらかささみ入りのご飯だったからすこぶる機嫌がいい
飼い主：「ジョ～ン、サングラスかけてみる～」

ジョン：影の声（はいはいどうぞ・・・）
もーイケイケドンドンで、沢山ポーズを取ってくれました
これは、その内の１枚、また時々、顔出します。お楽しみに