6月2日。
午前中は 父とリー様と一緒にゴルフ練習場へ。
我が家の男性2人組は先週も仲良く練習に行ってたけど、私は久しぶり。
リー様と父さん、黙々と。
私も、なにげに夢中で打ち込むタイプです。
はいっ！でました、筋肉痛～
しかも全身・・・
練習から3日が経過しましたが、まだ脇腹あたりが痛いです。
午前中は 父とリー様と一緒にゴルフ練習場へ。
我が家の男性2人組は先週も仲良く練習に行ってたけど、私は久しぶり。
リー様と父さん、黙々と。
私も、なにげに夢中で打ち込むタイプです。
はいっ！でました、筋肉痛～
しかも全身・・・
練習から3日が経過しましたが、まだ脇腹あたりが痛いです。
アルルちゃんの写真！！
そして、筋肉痛もいいね。
私も今日は例のステップ３台のヤツのおかげで、足が棒のよう。最後のほう、よっぽどステップの高さを低くしようと思ったけど、頑張ってしまった。。。
動画だとフォームかっこ悪いのばれちゃうけど
静止画ならなんとか耐えてる？
ステップ続けてるんだね～
すごいよ。3台でクルクル回ってるんでしょ？
今度日記にアップして～
kumaちゃんがクルクルしてるのみたい！
筋肉痛、痛くて辛いけど
「うーん。私、筋肉使ってる～」って
ちょっと嬉しくなったりしない？
何気に私も打ちっぱなし好きかも
筋肉痛かあ
普段使ってないところが反応するんだよね
わたしも週一で 主婦のバドミントンサークルでがんばってるけど 相変わらず毎回筋肉痛～
みなさんわたしよりもはるかに年上なのに
すごいパワフル～
体力つけなきゃね～
バドミントンって初耳なんですけど～～
週1でしっかり体を動かしているから、ポニョちゃんはいつも元気なんだね。
私もそろそろ本気でやらないと。だよなぁ。
仕方ない、走るか。