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こんばんは!
明日からお天気が荒れそうですね
今年は本当に雨が多い!!
その分雪が少ないといいのですが。
暑すぎた夏もようやく落ち着き、
秋めいてきました。
エアコンがいらなくなったのは喜ばしいですが、
朝晩の気温差で体調も崩しがちです
コロナやインフルエンザだけじゃなく、
普通の風邪のウイルスもいるわけで。
そんなウイルスに負けないように、
しっかり栄養をとって、
十分な睡眠をとって、
元気に過ごしたいものですねっ
10月21日(土)は、
HappyCafeClubのお茶会です
ぜひ遊びにきてくださいねっ!!
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おはようございます!
秋田県を襲った大雨災害、
被災された方には心よりお見舞い申し上げます。
本当に大変な雨でしたね。
まだまだ暑い日が続きます。
お身体を大切にしてお過ごしくださいね。
こんなときではありますが、
HappyCafeClubのお茶会は、
予定通りに開催いたします
みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますねっ
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こんばんはっ
昨年9月にHappyCafeClubの公式LINEが始まりました!!
グループLINEではありませんので、
トークは1対1になります。
最近はスマホ利用者のLINE使用率も高くなっているので
用意してみました
今スマホでこのブログをご覧になっている方は、
こちらから登録可能です。
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下↓にあるQRコードを読み込んでくださいね。
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お茶会に参加してみたいけど、
初めてだからちょっと不安・・・という方も、
気軽にLINEでお問い合わせくださいね。
LINE登録してくれた方から、
「他の人全員にトークの内容が見られちゃうんじゃないの?」
とご質問を受けました。
ご安心ください!!!
公式LINEの内容は1対1なので、
他の方に見られることはありませんっ
ご登録をお待ちしております!
ついに初雪ですねっ
これからどんどん寒くなっていきますね。
みなさんタイヤ交換はお済みですか?
先日「働く乳がん体験者のおしゃべり会」というイベントに、
参加させていただきました。
そのときに「乳がんリハビリヨガ」を体験しました。
座ってできる「椅子ヨガ」を教えていただいたのですが、
ヨガって難しいポーズをするってイメージだったんですが、
まったく違いました!!
呼吸法で自律神経を整えたり、
自分の身体に耳を傾けたり。
ストレスがす~っと抜けていくような感じで、
身も心もスッキリした気がしました
無理なくできる動きや呼吸法だったので、
普段仕事で疲れたときに息抜きにちょっとできるのも魅力です。
今週末はお茶会です
初めての方もぜひお気軽に遊びにきてくださいね。
術後からしばらく時間が経っている方も、
これから手術をする方も、
術後間もない方も、
みんなで情報交換やおしゃべりを楽しみましょう
お待ちしています!!
申し込みは不要ですので、会場に直接お越しくださいね。
お気に入りのマグカップを持ってきませんか?
※紙コップもご用意しています。
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よろしくおねがいします!!