残暑見舞い申し上げます🍉

こんにちは！

お盆の連休、

みなさんいかがお過ごしですか？

私は田舎に行って高校野球を観たり、

採れたての枝豆や、

美味しいものをたくさん食べて、

夏休みらしく過ごしました

今月はお茶会がお休みなので、

みなさんと会えなくて淋しいです

まだまだ暑さも続きます。

台風も近づいてますので、

気をつけて過ごしましょうね

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梅雨明けが待ち遠しいです☔

こんにちは

蒸し蒸しとした日が続きますねぇ💦

みなさんお元気でお過ごしですか？

私はまだ7月に入ったばかりなのに、

エアコンなしで過ごせない身体に…

暑いのはどうしても耐えられない💦

扇風機も併用してますが、

エアコンつけなきゃ安眠できません。

私の暑さ対策は、

まずはクール系のボティソープ！

これを使うだけで、

湯上がりのさっぱり感が違います！

普段は固形石鹸派ですが、

夏だけはこれ！

そして目覚めのボティシート！

これで首筋や胸もとを拭くと、

寝汗もスッキリ！

さらに仕事中手放せないのが、

ハンディーファン！

今年手に入れたのは、

真ん中に冷却プレート付き！！

首筋や手首につけると、

ひんやりが倍増っっ

昔ながらの扇子も愛用しています。

充電なくても使えるし、

ちょっと扇ぎたいときに便利です。

いろんな工夫で、

快適に暑さを乗り越えたいですね

みなさんの梅雨対策、

暑さ対策も教えてくださいねっ。

お茶会でたくさんおしゃべりしましょ

ぜひ遊びにきてくださいねっ

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新しいチラシができました

こんにちは！

この週末も暑くなりそうですね

週明けには一度気温は下がりそうですが、

梅雨はいつくるのかな？

暑くなってきて水分のとりすぎなのか、

全身が浮腫んでいる気がします

暑いと汗をかくからか、

トイレの回数も減りがち。

この時期に怖いのが膀胱炎です。

みなさんはなったことありますか？

お腹や腰が冷える冬にもなりますが、

おしっこの量が減りがちな夏も、

実は要注意です！！

※個人の感想です

私は夏場に膀胱炎になりがちです

油断してるとあっと言うまに腎盂腎炎になってしまうので、

日頃からすごく気をつけています。

夏の水分補給にはスイカやキュウリなど、

利尿作用のある野菜や果物も活用したいですね。

さてさて、

新しいチラシができましたよ

9月までのお茶会の予定も決まりました。

お気軽に遊びにきてくださいね☕

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今日のお茶会も楽しかった！

今日は5月のお茶会でした

昨日まではお天気悪かったので、

晴れて良かった

今日も美味しいお菓子を食べて、

楽しいおしゃべりに夢中になって、

あっという間に時間が過ぎました

リンパ浮腫の話しが出ましたが、

私が手術した頃は、

まだリンパ浮腫外来はありませんでした。

リンパ浮腫にならないように

と注意はうけても、

なったときはどうしたらいいのか、

良くわかっていませんでした。

今はリンパ浮腫外来はあるものの、

予約でいっぱいみたいですね

乳がん患者さんも、

リンパ浮腫の患者さんも、

増えているんでしょうね。

日頃から自分で出来るケアで、

防げるものなら防ぎたいものです。

HappyCafeClubでも、

何か情報を提供できないか、

今後考えてみたいです

幸いにも、

私は浮腫にならずに済んでいます。

入院中に言われた、

重い物を持たない

虫に刺されない

日焼けしないようする

傷をつくらない

術側で血圧を測らない

術側で採血しない

これはずっと守って暮らしています。

血圧や採血は、

術後1年経ったら大丈夫とも聞きますが、

リンパ浮腫の専門の方が、

自分の腕は自分で守って！

と言っていたのが心に残っています。

乳がんになってから、

何が正しくて、

何が間違いなのか。

情報がたくさんありすぎで、

いろんなことで悩みます。

みんなはどうしてるのかな？

みんなはこんなことある？

そんな不安や悩みを、

お茶会で話してみませんか？

いろんな人の経験を聞いたり、

不安を吐き出すことで、

気持ちが楽になるかもしれません

ぜひ一度、

お茶会に遊びにきてくださいね。

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今週末はお茶会です！

こんにちは

暑かったり寒かったり、

不安定な日が続いていますね

身体が追い付かないし、

着るモノも悩みます。

私は早くも半袖Tシャツがメイン！

肌寒い日は薄手のカーディガンを羽織ります。

とにかく暑がりなんです

夏はこれからなのに、

今から半袖じゃ真夏はどうするのか

がんになってから、

年齢的なものも重なったからか、

体系的なものもあるからか

平熱がいつも36.9度くらいあります。

そのせいかとにかく暑い！！

ホルモン療法はしていないし、

ホットフラッシュとも違うし。

簡単に言うと暑がりになりました

体温が高い方が免疫力も高そうだし、

人より暑いだけで他に害もないし。

ただ他の人からすると、

半袖で寒くないの？？

と心配になるみたいっっ

汗をダクダク流すくらいなら、

肌寒いくらいでいたいんですっ！！

病気をきっかけにしたり、

年齢を重ねることで、

身体は徐々に変化していきます。

自分の身体の声に耳を傾けて、

心地よく過ごす工夫が必要ですね。

こんなの自分だけ？

みんなはどんな感じ？

乳がんになってから、

些細なことが不安になりました。

手術後や抗がん剤の治療前後、

心と身体の変化に戸惑うことも。

HappyCafeClubのお茶会で、

他の人の経験を聞くことで、

自分だけじゃなかったんだ！

とホッとしたものです

HappyCafeClubのお茶会は、

みんなが自由におしゃべりをする場です。

堅苦しい雰囲気はまったくなくて、

お菓子を食べてお茶を飲みながら、

近況報告や情報交換など、

自然におしゃべりが始まります。

時間がどれだけあっても足りない！！

ぜひ一度遊びにきてくださいね。

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今日は4月のお茶会でした

こんばんは！

今日は朝からあいにくの曇り空でしたが、

お茶会は今日も楽しかったですっ！

今日はエピテーゼの技師さんが、

遊びにきてくれましたよ～

指と乳房を見せてもらいました。

どちらも色味がリアルで、

これなら全く気づかれない！！

乳房の透けた血管の感じとか、

指のシワの色味とか、

技師さんの彩色の技術がスゴい！！

子育て中のママや温泉好きな方など、

興味のある方は問い合わせてみてくださいね。

エピテーゼに関するホームページは、

まだ準備中とのことです。

参考までにコチラをご覧ください。

https://www.kongi.co.jp/news/472/

お問い合わせはこちらまで

eakita2023@gmail.com

どっちが本物でしょう？？

新しいチラシもできました

7月までの予定も決まりました。

ぜひお気軽に遊びにきてくださいね！

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春がきましたねっ

こんにちは

秋田もついに桜の開花宣言が出ました🌸

しばらく暖かい日が続きそうですね。

美味しいモノを持って、

お花見に行きたいですね～。

新年度も始まり、

新しいことにチャレンジしたい今日この頃。

趣味を持ちたいところですが、

みなさんはどんな趣味をお持ちですか？

日々の暮らしの中で、

没頭できる趣味があると、

張り合いが違いますよね。

抗がん剤治療をやっていた頃は、

毛糸の帽子を夢中で編んでました。

乳がんになって新しく始めたこと、

治療が終わったらチャレンジしたいこと、

お茶会でそんなお話も聞かせてください

HappyCafeClubのお茶会は、

参加申込は不要です。

時間が空いたら、

ふらっとお立ち寄りくださいね

最初から最後までいられなくても、

出入り自由なのでお気軽にどうぞ

普段はなかなか話せないことを、

乳がん患者同士で思いっきりおしゃべりしましょ！

みなさんにお会いできるのを、

楽しみにしています！

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2月のお茶会はお休みです

こんにちは

今月はお茶会はお休みです。

2月は雪が多いので、

毎年お茶会はお休みにしているんですが。

今年は大雪になることもなく、

穏やかな冬ですね

ただ、気温が乱高下しているので、

体調管理はしっかり対策しましょうね

さて突然ですが、

みなさんは病院を選ぶときって、

どうしていますか？

お茶会でもときどきそんな話題になります。

健康診断などで乳がんがわかって、

さてどこの病院に行くか？

どの先生がいいのか？

初めての病気で、

どうしたらいいか悩んじゃいますよね。

判断基準も良くわからないし。

実は最近ケガをしまして‥

病院選びって難しいなぁと、

あらためて実感したところです

かかりつけ医があればいいですが、

ないと本当に悩みます。

ホームページを見たり、

ネットで口コミを見たり。

家から通いやすいのもポイントですね。

今回の私のケガは、

診断の見立て違いがあったりして、

紆余曲折してしまいました

4人の先生に診察してもらって、

ようやく原因がわかりました。

本当に病院選びって難しいっっ

そんな病院選びや、

自分の主治医のオススメポイント、

こんな治療をしています等々、

お茶会で情報交換してみませんか？

次のお茶会は3月です。

もう暖かくなっている頃かな？

みなさんとの楽しいおしゃべりを、

楽しみにしています

ぜひ遊びにきてくださいねっ！

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2024年お茶会始め

こんにちは

土曜日は今年初のお茶会でした

1月とは思えないぽかぽか陽気。

雪が積もらなくて良かった！

おしゃべりに夢中になって、

あっという間に時間が過ぎました。

HappyCafeClubのお茶会は、

参加申込が不要なので、

当日まで何人参加するかわかりません！

乳がんの治療中って、

体調も不安定ですよね。

せっかく申込んでも、

体調悪くて参加できなくなるかも…

そんな心配をして欲しくないので、

申込は不要にしています。

今日はお茶会だったなぁ

体調いいから

ちょっと顔出してみようかなっ

そんな風に、

気楽に遊びにきて欲しいんです。

13:00からお茶会はスタートしますが、

自由なおしゃべりの場なので、

何時にきても途中で帰っても大丈夫

初めて参加するときは、

仲間に入れるかなぁ？

どんな人がいるのかなぁ？

と不安になって当然ですが、

心配することないですよ！

あっという間に打ち解けちゃいます。

これは本当に不思議なんですよねぇ

初めて会う人ばっかりでも、

すぐにおしゃべりが始まるんです。

普段は話せない乳がんのこと、

同じ患者同士だから何でも話せちゃう。

ぜひ一度遊びにきてみてくださいね

2月のお茶会はお休みです。

3月のお茶会でお会いできるのを、

楽しみにしていますっ

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12月のお茶会も楽しかった！！

こんばんは

昨日は今年最後のお茶会でした。

天気予報がずれて、

雪が降らなくて良かった！！

今年最後のお茶会でしたが、

たくさんの方がきてくれました。

楽しくてあっという間に時間が過ぎました。

ありがとうございますっ

昨日は久々に、

術後の傷あとの見せっこをしました。

手術する先生の経験や腕の違いもあるの？

傷をふさぐ方法による違いがあるの？

体質の問題もあるの？

バストサイズによる違いもあるの？

年齢的な皮膚の状況で違いが出るの？

術後の傷あとって、

他の人のを見る機会もあまりないし、

一番気になるところですよね。

乳がんの手術は、

「がん」を取り除くのが大きな目的。

どんな傷あとになるかとか、

手術前には考えもしなかった。

とにかく悪いものを取り除いて欲しい！

というのが最優先でした。

みなさんに聞いたところ、

最近は糸での縫合は減ってるみたいです。

ステイプラー(ホッチキス)の方や、

テープを貼るだけの方が多かったです。

見せっこした結果、

皮膚のひきつれや盛り上がりがあったり、

傷あとの周りにシワができていたり、

かなり個人差がありました。

私も大きくくぼんでるところがあるので、

そこに垢が溜まりやすいのが悩み…💦

手芸で布を縫い合わせるのと違って、

人間の皮膚をキレイにくっつけるのは、

特におっぱいの場合には難しいんでしょうね。

術後すぐの方と大先輩と比べて見て、

傷は何年経ってもあまり変化しない感じでした。

そんな傷あとがある私たちですが、

みんな同じだ！

みんな頑張ってるんだ！

みんなで一緒に乳がんと向き合おう！

とあらためて実感できた時間でした

今年最後のお茶会も、

みなさんのおかげで楽しい時間を過ごしました。

今日からは天気予報はずっと雪マークです。

風邪などひかないように、

暖かくしてお過ごしくださいね

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2023年最後のお茶会のご案内

こんにちは

ついに雪も降って、

冬に突入した感じですね。

今年も残すところあと少しです。

コロナ禍の長～いお休みを経て、

今年はお茶会を再開できて本当に良かった！

常連さんとの再会も嬉しかったし、

新しい仲間との出会いも刺激的だったし、

大きな声でたくさん笑いましたっ

12月16日(土)は、

今年最後のお茶会です。

ぜひ遊びにきてくださいね

あまり雪が降らないことを祈ります

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今日は10月のお茶会でした

今日は朝から雨もすごかったし、

ずいぶんと冷え込みましたね～

寒かったし雨だったので、

今季初のブーツを履きました。

この間まで半袖でも汗だくだったのになぁ

そんな悪天候でしたが、

今日は10月のお茶会でした

今日のお茶会はこじんまりしていましたが、

時間も忘れておしゃべりに夢中になっちゃいました

「自家培養脂肪細胞移植」の話題や、

治療中のウィッグや薄毛について、

「人工乳房」のカタログを見たり、

「ピンクリボンのお宿」の話題など。

乳がん患者が治療中、治療後に、

自分らしく暮らすためのサービスやグッズって、

とても豊富で充実していますね。

そんな話を気がねなく出来るのは、

私にとってはこのお茶会の場だけです。

自虐的なことも、

術後のコンプレックスも、

ここではみんな同じような経験をしているから、

遠慮なく話せます！！

自分では知らなかった生活の工夫や、

毎日をイキイキ過ごすコツなど、

参考になる話もいっぱい！

あっという間に日が暮れてしまいました。

来月のお茶会も楽しみです

新しいチラシも出来ました。

ぜひ気軽に遊びにきてくださいねっ

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9月のお茶会も楽しかった！！

おはようございます

昨日は1ヶ月振りのお茶会でした

初めてさんもきてくれて、

大いに盛り上がりましたよ～

抗がん剤の脱毛中に活躍する、

眉ティントや貼る眉毛、

マグネットつけまつ毛などを持ってきてくれた方がいて、

時代は変わった！

私たちの頃にはなかった！

とジェネレーションギャップでした

脱毛で辛い時期も、

工夫次第で笑顔で過ごせますね。

今日もみなさんのいろんな経験談が聞けました。

不思議なことに、

みんな辛く苦しい経験のはずなのに、

わかる～！！

辛かったよね～！！

と笑いが巻き起こるんですっ

これは、

同じ経験をした仲間だからこその連帯感！

外から聞いていたら、

とてもがん患者の集まりには思えない賑やかさ！

乳がんがわかったとき、

すごく苦しんだし耐え難い痛みも味わって、

その想いを誰かに話したくてたまらなかった。

乳がんじゃない友達に話しても、

相手もリアクションに困るだろうし、

その反応で自分も傷つくこともありました

HappyCafeClubのお茶会を始めて、

辛さも苦しさも包み隠さず話して、

共感してくれる仲間がたくさんいて、

心の傷も癒されてきたんだなぁと実感します

どうか一人で悩まずに、

お茶会に遊びにきてみてくださいね。

HappyCafeClubは乳がん患者サークルです。

患者会ではなくサークルにしたのは、

みんなで作っていく集まりにしたかったからです。

お茶会は進行役もいないし、

時間内の出入りも自由です。

遅れてきても、

早く帰っても大丈夫

乳がんがわかったばかりの人も、

治療中の人も、

治療が一段落した人も、

術後10年以上経ってる人も、

乳がん患者さんなら誰でも参加OKです

乳がんは他のがんとはちょっと違います。

おっぱいに傷ができて、

心もそれ以上に傷つきます。

手術して終わりではなくて、

その後の治療も年単位で続き、

長い時間乳がんと向き合わなくてはいけません。

だからこそ仲間がいると心強い！！

辛い経験を笑い飛ばせるのも、

同じ仲間だから！！

そんなお茶会に、

ぜひ一度遊びに来てくださいね。

お会いできるのを楽しみにしています

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9月に突入っ！

あっという間に9月になってしまいました！！

みなさんいかがお過ごしですか？

今年はあまりにも暑すぎる夏っっ

夏バテしたりしていませんか？

8月はお茶会がお休みでしたが、

9月は開催しますよ～

11月までのお茶会の開催日も決まりましたので、

ぜひスケジュールを合わせて遊びにきてくださいねっ。

HappyCafeClubのお茶会は、

参加申し込みも、

入会金・年会費も不要です。

治療の真っ最中で体調に自信のない方も、

「今日は体調いいから行ってみようかな」と、

気軽に参加して欲しいとの思いからです。

HappyCafeClubは乳がん患者主体のサークルです。

大きな目的は、

患者同士の交流の場を提供すること

なんですっっ

乳がんの患者さんは増えているとは言え、

病院でよく合う顔だとしても、

なかなかおしゃべりする関係にはなれませんよね。

でも地元で治療している人と、

どんな治療しているのか話してみたくないですか？

そんな交流の場がHappyCafeClubのお茶会なんです。

ぜひ気楽に遊びにきてくださいねっ

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7月のお茶会が終わりました

こんにちは！

土曜日はHappyCafeClubのお茶会でした

今回は初めてさんがメインで、

笑顔がいっぱいの賑やかな時間を過ごしました。

会場が暑かったらどうしようと心配でしたが、

冷房がちゃんと効いてて快適！！

温かいコーヒーが美味しかったです

お茶会でみなさんに会う度に毎度に思いますが、

全く共通点がない！！

喫煙や飲酒、

体型や出産経験、

好きな食べ物の趣向、

そういった共通点はまずありません。

遺伝的な原因や、

性格的な問題もあるかもしれませんが。

本当にみんなどうして、

乳がんになっちゃったのかな～？

私は若い頃はヘビースモーカーで、

大酒飲みで、

睡眠時間も一日3時間くらいで、

もともと偏食もひどくて病気がちでした。

がんになったときも、

あ、でしょうね

と意外とあっさり受け入れたくらい。

でもお茶会で出会う人は、

お酒も飲まない、

タバコも吸わない、

身体に悪そうなことはしてこなかった方が多いです。

人間の身体は複雑ですねぇ。

そんな乳がんの仲間が、

気兼ねなくおしゃべりできるのが、

HappyCafeClubのお茶会です

8月のお茶会はお休みですが、

また9月のお茶会でみなさんに会えたら嬉しいです！

梅雨明けしてますます暑い日が続きます。

体調に気をつけて過ごしましょうね

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