いまさらなんだけど・・・。

今年で術後11年が経ったんだけど。

実は私、
乳がんになってから、
一度も受けていなんですよ

大腸がん検診＆子宮体がん検診　を。

子宮頸がんの検診は一度受けたんだけど、
めっちゃめちゃ痛かった！！
子宮体がんも一度チャレンジしたけど、
中に入らないと言って先生がギブアップ！！

乳がんから大腸がんに転移する可能性が高いって、
説明は最初に受けていたのに。
いつか・・いつか・・と思いながら、
気づけば11年・・ヤバいよね


新しいがんが見つかったら怖いってのもあるし、
乳がん以外にも諸々の病院に通っていて、
もはや面倒ってのもあるし。
大腸がん検診は下剤を飲むのがイヤ！
子宮体がんはあの激痛を思い出すとイヤ！

会社の健康診断で胃にたくさんポリープがあるのが見つかって、
胃カメラは年に1度はやっているんだけど。
私の胃のポリープは増えたり減ったりするらしく、
今のところは経過観察。
胃カメラは鼻からだし、
そんなに苦痛じゃないから全然大丈夫なんだけどね。


乳がんのお友達で、
その後肝臓や大腸にがんが見つかったり、
子宮がんが見つかった人もいるけど。
みんな定期的に検査をしていたから、
早期発見！早期治療！で元気に過ごしています。
やっぱりがん検診は大事だよなぁ・・とわかっているんだけど。



来年は大腸がん検診には挑戦してみようかな

あと少しで今年も終わります。

寒くなると・・。

今日の秋田は雪の予報
やっぱり冷えますね～。
今日は家に引きこもっているので、
雪が降ったのかはわかりませんがっ


寒くなると手術をした傷が固くなるのは、
術後11年が経った今でも変わりません。
冷えによる血行不良からなのか？
傷が固～くなって痛い感じがするので、
多少マッサージなどしてみるのですが。
まぁ冬の風物詩ですね。
術後11年経っても変わらないものって他にもあります。

抗がん剤で髪の毛が抜けるとき、
無理にむしったり、
コロコロテープで剥がしたり、
果てにはカミソリで剃ったり。
毛穴を徹底的にいたぶった結果なのか、
いまでも薄毛のまま・・元気な髪は生えてきません
これが私にとっての一番大きな副作用かも。
しかも洗顔フォームで頭も洗っていたので。
頭皮の脂と顔の脂は性質が違うから、
髪がなくてもシャンプーで洗うと知ったのは、
すべてが終わったあとだったし。
洗顔フォームの方が潤いも残すしいいと思ったのになぁ。

年齢的にも髪質が変わる端境期だったのかもしれませんが、
髪が全部抜けたからと言って、
生まれつきの髪質（天パー）は変わらないし、
白髪は戻ってくるし、
劇的な髪質の変化はないと思っていたのに、
薄毛とは・・・。
ホルモン療法もしていないのに、
なんでかなぁ・・・。
毛根さん、そろそろご機嫌直してくれないかな？


私が参加している秋田県の乳がん患者サークルで、
来年「乳房再建」に関するおしゃべり会が開催されます。
ここでちょっとご紹介



私がこのサークルに参加したのは、
乳がんのお友達が欲しかったからです。
ネットで乳がんの方のブログはたくさん観たしとても参考になったけど、
地元の友達も欲しかったし。
同じ地元や病院で治療をしたお友達ができたことで、
11年間元気に過ごせてきたなぁと実感しています。
健康な友達には話せない弱音とかストレスとか、
全部あけっぴろげに話せる場ってなかなかないからね。




あぁ、また冬がくるなぁ。
リンパ浮腫防止のためにも、
雪かきなどはあまり頑張り過ぎないように過ごしたいですねっっ。

もう10月も終わっちゃう！！

いやぁ、気づいたらもう10月終わるねぇ

最後にブログを更新したあと、
いろいろあって大変な日々を過ごしておりました。
乳がんの再発の可能性も秘めながら、
他の病気にもなってしまい。
手術をすることになってしまい。
軟禁状態の日々が続きました


乳がんに関しては8月に再度マンモを撮って、
結果としては怪しい影は消えたそうです。
はぁぁ・・絶対寿命縮んだわっっ
出たり消えたりするもんなのかなぁ？

てことで今回で一区切りになるようで、
次回は1年後に自分で予約をして診察を受けるようです。
やっぱり10年一区切りなんだよねぇ。
乳がんって10年経っても20年経っても再発のリスクが高いって言うし、
心から不安です！！


自分での触診は、
もししこりを見つけてしまったらと思うと、
怖いからやりたくないしさぁ、
大腸がんや子宮がんの検診も、
怖いからやりたくないんだよねぇ
ただでさえ他にも病気が増えて、
通う病院は増えているし。


なんて、揺れるお年頃

11年めに突入！

こんにちは！

自分でもビックリしちゃうくらい、
ずいぶんと間が空いてしまいました
みなさんお元気にしていますか？？


2007年8月に手術を受けて、
2017年の8月にはついに10年目の検査を受けました。
この日はマンモとエコーと触診でした。


私のかかっているのは総合病院なので、
目安としては10年でかかりつけ医にバトンタッチされるようです。
なのでその日は「どこの病院に紹介してもらおうかな？」と、
いろいろ計画をしていたのですが。
検査を終えて診察に入ったとき主治医から、

「もう10年になるので、次からは1年おきの検査でいいでしょう。」
「骨シンチ（今までは1年に1回受けていた）もやらなくていいと思います」

と言われました。
かかりつけ医の話が出なかったので、
「あれ？このままこの病院で受けられるのかな？しめしめ。」
と思いながら触診を受けて、
マンモの結果を見てもらうと。



残念ながら合格とはならず・・



どうやら手術していない方のおっぱいの乳管が、
拡張しているとのことでした（乳管拡張症？）
すぐにMRIを撮ることになってビビりまくり・・。

「これってまた乳がんの可能性あり？？」

承諾書を書くときに「アレルギーはありますか？」の質問があって、
実は最近、果物のアレルギーが増えてしまい
特定の果物で喘息の発作を起こしてしまいます。
その旨を看護師さんに話したところ、
「喘息があるんじゃ、MRIの造影剤ができないから受けられない」
とアッサリ却下されてしまいました。


えー、マジでー？？


今までずっとCTを撮ってきて
散々造影剤を入れてきているんですが。
MRIの造影剤はダメなんですかね？？？
納得はいかないながらも、
間を空けてもう一度マンモを撮ることになり。

半年後にマンモを撮ってきました。
結果は変わらず、乳管は拡張しているとのこと。
でも経過観察ってことで、
この日は帰ってきました。


なんだかスッキリしないけど、
結局また半年後にマンモを撮る予約を入れてもらいました。
めでたく卒業とはなりませんでしたが、
病院に通う理由がある方が、
安心できちゃう今日この頃。
乳がんとスッキリおさらば！！したい人もいれば、
できればお守りのようにちょっと薬を飲んでみたり、
ときどき先生の顔を拝みたいって人もいると思います。

ここまできたら再発しないんじゃないかな？と楽観的に思う自分もいれば、
いやいや、10年目の再発・転移もあるんじゃない？と疑う自分もいる。
難しいお年頃です

とりあえずは主治医との別れも、
1年に1回の検査の件もなしってことで。
現状維持ですね。
現在の身体の様子としては、
まぁあまり変化はありません。
10年も経ったのにまだ放射線のあとがクッキリ残っているし、
（これは保湿が足りないんじゃないかとの指摘あり）
術後の傷は冷えたり術側の腕を使いすぎたら痛むし、
リンパ郭清で脇を切ったせいか、
腕のピリピリ感はまだまだあります！！
10年の付き合いで、
「そうゆうものだ」ともう慣れっこにはなっているんですけどね。


乳がんになってからの10年の間に、
大事な友達や家族や親戚が、
たくさん天国へと旅立ちました。
見送るたびに思います。
少しでも長生きして、
みんなのことを覚えていたいなぁと。
それはきっと自分がして欲しいことで、
自分が死んだあとで「誰かに思い出して欲しい」「覚えていて欲しい」
と思っているんだろうな。
だからいつも旅立ったみんなのことを思い出しています。
共通の友達と話題にして懐かしんでみたり。
ふと気になったときにお花やお菓子をお供えしてみたり。


あぁ・・なんだかこんなこと打っていると涙が出ちゃいそうだから、
この辺でやめておきまぁす。
とにかく生きれるだけ生きる！
乳がんだけじゃなくって、
諸々の身体の不具合はあれども、
気持ちだけはいつも前向きに元気に生きる！！！



最近のMyブームはシナモンです。
コーヒーに入れて飲むのがお気に入りです

またします

とってもご無沙汰！

いやぁ、今年はいっぱいしようと思ってたのに、

結局こんなにご無沙汰しています。

今年の春から職場も変わり、

仕事の内容も一新！

ようやく新しい環境にも日々の仕事にも慣れて、

楽しい毎日を過ごしています




乳がん患者であることを忘れることもたまぁにあるけど、

やっぱり胸のひきつりや痛みを感じるときもある。

そんなときは「自分の身体は自分でいたわらなきゃ」とあらためて思います。



ずぅっと悩みの種なのは髪の毛

やっぱり薄くてハリもコシもない猫っ毛のまんま

あんなに剛毛だった日々が懐かしい・・・。

抗がん剤が終わってこんなに時間が経っているんだから、

これは脱毛した副作用ではなくて、

やっぱり薄毛になるお年頃なのかなぁ？




さてさて、

私が参加している秋田の乳がん患者会、

HappyCafeClubのお茶会が開催されます。

今月は2日連続で開催！

秋田市では久々に開催となる、

ワコールリマンマさんの術後下着試着会も開催されます

秋田の乳がん患者さんの情報交換の場なので、

このブログを見てくださっている秋田の方と会えたら嬉しいですっ

HappyCafeClubのブログはコチラ

ちょっぴり母親気分

まだ雪は降っているものの、

気温の高い日はすこぉし春の足音が聞こえる気がします


親友の子供が、

この春から小学校に入ります。

何かお祝いをあげたいと話したら、

傘をリクエストされました

安くていいからいっぱい欲しいと。

もうひとつは、

ハンカチティッシュケース。

ポケットのない服を着ているときに、

ウエストにとりつけるポケットなんだって。

ハンドメイドの作家さんが売っているのを見たことあるけど、

買うと結構高いんだよね。



傘を探していろんなお店を見て回ったけど、

意外にも子供用の55センチの傘ってあまり売ってない！！

ようやくみつけたお店でも少ししか置いてなくて、

レジの人に「やっと入荷したんですよ」と言われました。

「すぐに壊すしなくすし、傘は安いので十分ですよ！」とアドバイスまでいただきました。

赤やピンクや水色などとりあえず4本確保。

テプラーで名前もつけてあげるからねっっ



ハンカチティッシュケースは、

大人用のティッシュケースの型紙をちょっと作り変えて、

かわいい色合いで作ってみました。



世の中のママたちは、

こんな風にして入学までをドキドキワクワクで過ごすんだね。

そんな気持ちをちょっと味あわせてもらったひとときでした。

あけましておめでとうございますっ

いやぁ、気づけば去年の春から更新もせず・・。

みなさんお元気でしたか？？

私はとっても元気にしていますっっ



元日にはしっかりと初詣をし、

お守りをいただいてきました。

この年末年始は暴飲暴食もせず、

身体をいたわりながら過ごしました

年齢的に完全に無理がきかなくなったのを実感しますね。



年末は心機一転、

髪をばっさり切りました

もう3年近く伸ばしていたのですが、

特別目標があって伸ばしていたわけではなく。

ただ抗がん剤が終わってからなかなか伸びずに悩みの種だった髪が、

伸び始めたのが嬉しくて楽しくて切りそびれていただけ。

思い切って切ってみたら、

気持ちもリフレッシュできました



去年はなんだかんだと病院にかかってばかりでしたが、

今年はとにかく健康に過ごしたいと思います。

春ですね～

ようやく大雪を乗り越えて、

春めいてきてきましたっっ

今朝起きたら雪が積もっててびっくりしたけど、

あと少しの辛抱かな。

久々の更新となりましたが、

みなさんお元気ですか～



私はこれからの季節花粉症があるので、

早々と花粉症の飲み薬と点鼻液を処方してもらってきましたよ。


肝機能のお薬はまだ飲んでいるものの、

ずいぶんと正常値に近づいてきました。


1月中旬に滑って転んで、

腰を強打してしまいました。

あまりの打撲に治療も出来ず、

2ヶ月経った今、ようやく治療が出来るようになりました。

こわばった筋肉をほぐす注射や、

電気治療をしています。

強めの痛み止めを飲まないと、

まだまだ激痛で動けなくなります


4月は久々に外科の診察と骨シンチとCTがあります。


まぁそんなこんなで元気でやっています。



乳がんになってからずいぶん身体が弱ったと感じるものの、

これは年齢のせいもあるんだな・・とあらためて思います

40歳を過ぎてからは、

やっぱり身体も脳味噌も老化の一途・・・。

食生活や日々の暮らしも、

30代の頃と一緒ではいけないんだよね。

乳がんになった5年前に、

「生活を改めよう！」と心に誓ったはずなのに、

すっかり自堕落な暮らしに戻ってしまった自分がいます。

反省反省っ。

反省はいつでもできる！！やり直しも今日からできる！！



そんな私も術後からず～～っと続けていることが1個だけ。

ヤクルトです！！！

おかげで風邪なんかは全然ひかなくなりました。

信じたものはずっと続けてみようと思います。



気持ちはもうお花見に飛んでいます

今年も千秋公園の桜を観るのが楽しみです

肝機能下がった！！

今日も秋田はすっごい雪です

戌年のせいか、

雪が降るのはたまらなく好きです。

ウィンタースポーツは何一つしないくせにね。




9月の乳腺外科の定例診察のときに、

肝機能が3ケタを超えてしまいました

主治医の先生にも専門の先生に診てもらうように言われました。

消化器の病院に行ってみたら、

多分腎盂炎のときに抗生物質を飲んだので、

その副作用じゃないかとのこと。

とりあえず肝機能を下げる効果がある、

中性脂肪のお薬を飲んでみることになりました。

もう3ヶ月くらい飲んでいるのですが、

ようやく肝機能が下がってきました

あぁ・・良かった・・・。

我が家は肝臓の悪い家系なので、

肝機能は本当に怖い

とりあえずはもうしばらくお薬を飲むことになりました。



でもすべての病の本当の原因は、

太り○ぎなんだってわかってるんだけどね

今年こそはダイエットを達成しなくてはっっ。

意思が弱くてもできる効果的なダイエットを知ってる方、

こっそり伝授してくださいっっ

極寒っ！！

ひゃぁ～、今日は寒かったですね～。

Yahoo天気を見てみたら、

日中の気温がマイナス4度・・寒いわけだっっ

この季節、しんどいのが静電気っっ

何を触ってもバチッ！バチチッ！！と火花が出ます。

特に髪の毛がひどい・・。

制服の上にニットのカーディガンを着ているから、

どうしても静電気が起こるのよね～。

しかも髪が細いし年齢的に髪質も悪くなってるんだろうなぁ。

ぼわわ～っと髪が立ってきます

椿油・あんず油・ヘアクリームなどなど、

塗れば塗るほど静電気が発生します・・なぜ



去年は静電気防止用のシュシュを買ったんです。

でもあいにく髪が細くって、

気づいたら外れてあっという間に行方不明に・・・




そこで今年はコレを使ってみますっ。



チェーンのところを握ると静電気を吸ってくれて、

金属にくっつけて放電するらしいです。

今も握っていますが、

ものすごく吸ってくれているようです。

放電するとマークが出ます。

職場でポケットに入れて試してみようっと。




静電気はバチバチッッ！と痛くて不快なだけでなく、

免疫力低下やストレスにも繋がるんだって

私は子供の頃から静電気がすごかったので、

病気したのはそのせいかしら・・・

あけおめですっ！

ついに新しい年が始まりました！

穏やかな年末を過ごし、

穏やかな元旦を過ごしました。

穏やかに過ごすせることの幸せをかみしめながら。

今年も元気に穏やかに過ごしたいと思います。

みなさんにもたくさんの幸せが訪れますように！
良い一年にしましょうっ

ことしもよろしくお願いします！！

ラスト2ヶ月！

今日はハロウィンですねっ。

昨日かぼちゃを頂いたのですが、

今日は煮物にしようと思ってしそびれました。

そのうち小豆と一緒に煮てみようと思います。




今年もラストスパートの2ヶ月です！

再就職した今年は、

ほんとにあっと言う間に過ぎていきました



今年のお正月は我が家で代々ご縁のある神社に、

久々に初詣に行きました。

いつもは秋田市内にある大きな神社にお参りに行くのですが、

今年は年男のダンナのリクエストで、

できれば小さくてこじんまりした神社がいいと・・。

ひっそりとした神社で、

ひっそりと一年の無病息災をお願いして、

お守りを買って帰ってきました。

そして今年は、

本当に本当に素敵な一年になりました

神様にお礼に行かなくてはいけませんねっ




私の今年のモットーは、

「誘われたら断らない！」だったのですが、

誘われるがままにいろんなことに挑戦したら、

とっても世界が広がった気がします。




まだ一年を振り返るには早いですが、

一日一日大事に過ごして行きたいと思いますっ

夏恒例っ！

今年もなりました！！夏恒例の腎盂炎

いつもは頻尿とか排尿通で「おや？」と気づくのに、

今回はいきなりの高熱からの始まり・・・

翌日になって熱が下がったら猛烈にお腹が痛くて、

おしっこがちょっと濁っている感じが。

急いでかかりつけの病院へ行ったところ、

「腎盂炎ですよ！」とのこと。

私が元気そうなので先生もたいしたことないと思ったようですが、

採血してみたらかなり悪かったようで。

すぐに点滴をしてもらったのですが、

夜になってまた熱が出て、

これまで経験したことのないような腹痛に一晩泣かされました





翌日また点滴のために病院に行くと、

「大きな病院の救急にすぐ行った方がいい」と紹介状を書かれました。

乳がんでかかっている病院へ回され、

腹部エコー・採血・採尿を検査をやり直し。

お腹は痛いけど我慢できないほどでもないし、

点滴台を押しながら腹部CTも撮って、

なぜか婦人科の検査もすることに。

結果婦人科は問題なくて、

腎盂炎と腹膜炎を起こして、

腹水も溜まっているとのこと。

へぇ・・そんなことになってたのかぁ。

どうりでお腹痛かったはずだわ～。




とりあえず夏恒例なので、

やれやれ・・って感じで抗生物質を飲んで、

あっというまに回復

救急に回されたり、いろんな検査されて、

「また悪性のものだったらどうしよう・・」と一瞬目が潤みましたが、

大きな病気じゃなくて良かったです



やっぱりね～、仕事中は水分補給もなかなかできないし、

座りっぱなしでトイレにもなかなか行けなかったりするから

夏場の水分補給はやっぱり大切ですね。

無事に5年っ！

4月から5年振りの職場復帰を果たし、

無我夢中になって夏をすごしていました。

気づいたら術後5年を迎えていました

いやぁ、振り返ってみるとあっという間だったなぁ。

とにかく5年、まずは5年。

5年を一区切りとして、

目標にして暮らしてきました。

多少気になる部分もあるものの、

元気に暮らしているのはみなさまのおかげ。

そして誰よりだんな様のおかげ

わがままな私をずっと支えてくれてありがとう。




抗がん剤で髪が抜けたとき、

「一緒に坊主になってよ！！」と八つ当たりしてごめんね

抗がん剤の点滴の日、

行きたくないってダダをこねて、

「じゃあ代わりに行ってきてよ！」って困らせてごめんね。

先の見えない不安で、

数々の八つ当たりをしてきたのに、

いつも広い心で受け止めてくれてありがとう。




これまでの5年間の恩返しをできるように、

とにかく元気で毎日を過ごせるように頑張るよ。

生きていく上でお金も大事、愛も大事、

でも健康が一番大事だなって実感している今日この頃です。





最近のわたし。

みんなに「髪伸びたね～！！」と言われます。

確かに4月の入社時に撮影した社員証の写真とは、

比べ物にならないくらい伸びてる

髪は1ヶ月に1～3cm伸びるらしいけど、

4ヶ月で10cm以上は確実に伸びてる。

それに対して前髪の薄さったら・・・

量は少ないままだけど、

着実にグングン伸びているようです。

なんとなく嬉しくって、

首筋の暑さにも耐えて伸ばし続けています

湯上りか！？

東北の梅雨明けももう少しですかねぇ

全国的に暑い日が続いていますね。

秋田もこのところとっても暑くて、

駐車場から会社まで歩いて3分ほどなのに、

社内に入って仕事場に着くと汗がダクダクダク・・・

モアッと暑い室内がエアコンで冷えるまでの間、

うちわでパタパタと顔をあおぐのですが、

まだ薄くて頼りない前髪は汗でグッショリ。

水分を吸収する髪の毛が少ないから、

もう吸収しきれなくってまるで湯上りのような頭にっっ

そういえば友達の子供（3～5歳くらい）って、

こんな汗のかき方するな・・頭ぐっしょりになってるよな。




エアコンがききだして髪が乾かく頃には仕事が始まる時間です。




乳がんになる前は汗をかかないだったのに、

今はすっかり普通の汗かきのになりました

髪が伸びて襟足が暑いってのも原因の一つ。

でもせっかく縮毛をかけて、

こんなに伸びた髪を結ぶのもしのびないし・・・。

てゆうか顔がパンパンで結んで輪郭出すのもイヤだし。

あぁ・・オトメゴコロと夏の暑さ

すでに秋の到来を待ちわびている今日この頃です