梅雨本番

報道によると沖縄地方は今日、梅雨が明けたそうだけど、
わたしが住んでいる地方はまだまだ梅雨の真っ最中。

それでも今までは、ときどき晴れる日があったから、洗濯はそういう日を
選んですることができた（レッスンがある日は、窓の外に洗濯物が
干してあると生活感強すぎだから、避けていたけれど）。

でも今日は、天気予報を見ると、この先1週間くらい、ずらりと傘マーク。
やだなあ、洗濯物を外に干せる日がないじゃない。それでも洗濯は
しないわけにはいかない。わが家の洗濯機には風乾燥の機能しか
ついていないから、それだけではきちんと乾かない。いやでも
室内干しにしないとね。

室内には干すスペースがあまりないから、少しずつこまめに洗濯しなくちゃ。
いざとなればコインランドリーへ持っていくという手もあるけれど、
それもめんどくさい。時間がかかるし。まあ、願ってもない読書タイムだと
思えばいいのかもしれないけれど。

なぜ、めんどくさい？

前記事を書いたあと、なぜめんどくさく感じられるのか、つらつら
考えてみた。

通常、新しいことに挑戦するとき、わたしは興味津々になり、おもしろがって
取り組む。なのになぜ、今回は熱心になれず、おもしろいと思えないんだろう。

そえはひとえに、わたしが今までおしゃれに興味を持っていなかったせい
じゃないか。幼い子供のころから「みっともない」「ブス」「デブ」「かわいくない」と
言われ続けてきたら、誰だってあきらめて、おしゃれに対する興味を
失っちゃうんじゃない？　せめて誰かが「美人じゃないけど笑顔がいい」とか
「ブルーの洋服がよく似合う」とか言ってくれたらよかったのに、それも
なかったなあ。

自分ではどうしようもない容姿についてマイナスのことばかり言われ、
少しでもおしゃれしようとすると「ブスのくせに」とからかわれて、わたしは
髪や肌の手入れ、メイクアップなどは自分とは無縁のものと思い込んで
しまった。

それでも「すてきに見えたい」という基本的な欲求（いや、見栄かな？）は
残っているらしく、今回、グレイヘアになってみるとジタバタせずにいられない。

でも、そもそもおしゃれに対する興味が失われているから、いくら新しい
ことへの挑戦であるにしても、おもしろがれないんだ。どうやらわたしの
挑戦意欲は、自分が興味を抱いているものだけに向かっているらしい。

めんどくさ～い

すでに書いたことだけど、少なくとも今年の前半まで、悪くすると
10月くらいまでかかると覚悟していたグレイヘア・プロジェクトは、
びっくりするほど早く、3月にはもう終わってしまった（こちら）。
帽子やスカーフやバンダナなど、かぶり物で髪を隠さなくて
よくなったのはほんとに楽なんだけど・・・。

でもね、グレイヘアですてきに見える髪型を維持するのって、意外に大変。
加齢のせいで髪の毛にハリやコシがなくなっているから、何もしないでいると、
ぺしゃんとなってしまう。とても貧相。なんとか髪をふんわりさせて、少しは
髪にも気を配っているのよ、というところを示さないとね。

というわけで、いろいろと工夫をはじめた。幸い、美容師さんがとても熱心で、
しかも教え上手。さまざまな情報を授けてくれる。ワックスの効用とか、
マジックカーラーやヘアアイロンの使い方とか・・・。だから、もう何年も前から
しまいっぱなしになっていたマジックカーラーをとりだしてきたり、ヘアアイロンを
新しく購入したり（一度ヘアアイロンを買っておけば、何度もパーマをかけずに
すむから、結局は経済的なんじゃないか）。

でもねえ、カーラーやヘアアイロンを使いこなすのって、わたしにとっては
とても難しい。美容師さん曰く、「練習しなくちゃ」　そうだよねえ、なにごとも
最初っからうまくいくわけはない。いままでそのたぐいのことはしてこなかった
から、わたしはまったくの初心者。お稽古が必要なことはわかるけど、
めんどくさいなあ。

グレイヘアにする決心をしたときは、これで厄介なカラーリングから解放され、
根元の白い部分が伸びてきたのを気にしないですむから楽になる、
と思っていたのに、かえって大変になってしまったみたい。

でもまあ、もう一度カラーリングしようとは思わない。どうせいつかは
グレイヘアにしなくちゃいけないんだから、まだエネルギーのあるいまの
うちにやっておいてよかったとは思うんだけど。

これも精算・・・できるかな？

そういえば、もうひとつ、不要だから精算してしまいたいものがあった。
それは、よけいな体重、である。

2年ほど前から代謝がやたらに低下したらしく、節食しても体重が落ちなく
なった。以前なら、この程度節食すればこのくらい体重が落ちる、という
目安のようなものがあったのだけれど、最近はその公式（？）がまったく
通用しない。

だから、そんなに食べていないつもりなのに、体重がじり、じりと上昇傾向に
ある。まずいよね、それ。血糖値や何かにも影響してくるもんね。

体重が減らないということは、食べていないつもりでも、やはり食べ過ぎに
なっているんだろうな。問題は、わたしの視床下部が睡眠欲と食欲を
混同してしまっていること。睡眠不足だと、眠くなるより食べたくなってしまうのだ。

幸い、以前と比べれば少しは眠れるようになっている。4時間くらいしか
眠れなかったのが、最近は5時間ほど眠れることが増え、ときには6時間も
眠れてわれながら感激してしまうことがある。でも、やはりまだ睡眠不足が
つづいていて、そうすると日中、眠くはならずに食欲が増進する。
困ったもんだ。

たとえば今朝も4時半すぎに目が覚めてしまい、もうひと眠りしたかったので
安定剤を飲んだのに、ちっとも眠くならない。しばらくベッドに横になって
いたけれど、いつまでも眠れないのであきらめて起き出してしまった。
こういう日は食欲が高進するから、気をつけなくちゃ。

精算月なんだから、いらない皮下脂肪も精算されてくれるといいんだけど。

精算月

ゼロ学占いによると、毎年6月はわたしにとって精算月。
不要になったモノや人間関係を処分するのに最適な時期なのだそうだ。

そういえば、わたしが夫との家庭内別居を捨ててモラの館から脱出したのは
2010年の6月2日。当時のわたしにとって、夫は不要な人の最たるもの。
それまでの虐げられた生活は、不要なモノのナンバーワン。だから、あの日に
脱出するのは運命だったのかも。あるいは、あの日に脱出したからこそ
うまくいったのかもしれない。あれからもう9年もたったんだなあ（遠い目）。

それはさておき、現在のわたしにとって不要なモノは、去年の秋にコーヒーを
こぼしてしまったノートパソコンだ。メーカーに回収してもらわなくちゃと
思いつつ、データの消去がめんどくさくて、ついそのまま置いておいてしまった。

デスクトップPCを買い換えたときは、邪魔になるから古いほうのは比較的
早く処分していたのに、ノートPCはかさばらないだけに置いておいてもさほど
邪魔にならず、かえって処分するのが遅くなってしまったのだ。

とはいえ、いつまでもこのまま放っておくわけにもいかない。シンプルライフの
方針にも反するしね。そろそろここらで処分しようかと思い立ったのは、
やはり精算月の影響かもしれない。

というわけで、データ消去ソフトをネットの通販で申し込んだ。消去は時間の
かかる作業だけど、仕方ないね。辛抱強く消去して、使えないPCなどという
不要品はしっかり断捨離することにしよう。