歯科検診

歯科の検診に行ってきた。
前回、歯科へ行ったのは一昨年の５月。
昨年は脱出前後のバタバタで精神的に余裕がなく、
歯医者どころではなかったので、
今日はずいぶん久しぶりの気がした。

幸い、とくに悪くなっているところはなかった。
当然ながら歯石はたまっているので、そのクリーニングの予約を別途入れて、
今日はそれでおしまい。

きちんとセルフケアをしている、と思うととても気持ちがいい。
モラハラでやられていた数年間、とても歯のことまで考えられなくて、
かなりひどい状態になっていたのをそのまま放置し、
結局、１本失うはめになったことがあった。
もう、あんなことは二度と起きてほしくない。

自分の身体のことくらい、自分で管理していかなくちゃね。
そういえば、歯のことだけじゃない。
眼科の眼底検査もしばらく受けていないから、近々やらなくちゃ。