ゆる〜く働き ゆる〜く遊ぶ

1/16夕飯献立

ネギ塩だれチキン



里芋煮っ転がし



あと一つの困ったときのお助け
海老焼売



煮物と小松菜お浸し



おつまみに さつま揚げ




たまに、夜10時に眠ることがある、朝6:50まで。
次の日、お昼寝もしてしまう、30分以上。
多分 溜まりに溜まった睡眠不足を本能的に補ってるのだと思う

カラダはそうやって知らないうちに調整しようとしている。

なんとなく食欲湧かない週のあと、せっせと取り戻す週がある。

そんな調整はやめてー、食を細くしてもええのよ〜

相変わらずの体型を保つのもやめてー

いやいやそれは精神で切り抜けよう



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