思い出づくり

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不安はストレスの元

2024-01-26 16:36:30 | 日記
数か月前頃から
自分の声
変わって
聞こえる気がして・・

耳が悪くなったのかな?

横になってから眠るまで
鼻がでる
ティッシュが要ります
起きている時はでません

食事をしても
味は美味しく頂けるけど・・
何だか
ザラザラ感有り
気にすれば
益々気になり
不安
行きたくないけど・・

やっと
決心して
インターネット
診察予約を取りました

ネット予約は便利ですネ
直ぐ診察してくれました
蓄膿症の検査もして
鼻から喉へカメラを入れて
喉のポリープも無し
耳も悪く無し
よく聞こえているらしい

ず~と
不安だったのです

げんきんなものです
異常なしで感謝です
行ってきて良かった
異常なしで気分も良好

不安を抱えている
ストレスでした
声が変って聞こえるの
歳の所為でしょう
友人や妹
夫へも聞いてもらいました
誰一人私の声が変った
言わなかった
それでも
心配だったんです

今日は耳鼻咽喉科へ行って良かった




こんな日でもしました

2024-01-25 10:15:10 | 日記
今朝
雪こそ降ってなかった
半端ない寒さ

流石に
グランドゴルフは中止でしょう

公園を覗けば
86歳
一番元気なN氏
64歳
グランドゴルフ仲間一番若いO氏
二人で始めています
仕方ない
仲間に入りました
足の指先
手の指先
痛冷たい

他三人は欠席でした

終る頃には身体もホカホカ
足先も手先もホカホカ

家に帰り
家事ひと働きしたら・・
もう
動きたくない

久しぶりに
日帰り旅行ツアー
ハガキが来ていました
久しぶりに申し込みます
遊び相手
スミちゃんが一番いい

能登半島地震に遭われた方々
すみません


南国土佐を後にして

2024-01-24 10:10:30 | 日記
23歳で高知県
離れて57年
南国土佐
雪のあまりない所でした
台風は有りました
今朝の雪
たったこれだけでも寒い

それでも
婆さんは強い
今から
散歩兼買い物です

昨日午前中
よんどころない用事で
時間が取れず
気が付けば昼

午後からいつもの水泳
昼食も夕食
お粗末君でした
よし!
気合を入れて
can do it
I’m going 

see you
(^^♪

危なかったー

2024-01-22 09:14:01 | 日記
今日はゴミの日です
我が家のゴミ量
訳あり
多いんです
二袋のゴミ
両手に持って
いつもの
サンダルを履いて
随分古くはなっていました
普段
出かける時は必ず靴です

道路へ出ようとして
昨年末
夫が転んだ場所
同じです
左足が躓いて
おっとっとっとっと
右足
辛うじて頑張ってくれました
両手のゴミ袋
しっかり持っていました
こういう時って
持っている物
離さないものですネ
前へつんのめるところでした
想像しただけでも
顔が恐ろしい事になっていましたネ
サンダルが少し剥がれていたのか?
躓いたから剥がれたのか?
何れにしろ
右足君
頑張ってくれました

日々の生活態度見直し
気を付けなさい
合図だったのでしょう
怪我がなかった事に感謝です

テレビを見ていて
能登半島地震に遭われた子供達
姿が映されていました
胸に詰まって
涙が・・・
負けないで
お願いだから頑張って!