一ヶ月の経つのは早い
今年二度目の内科検診日です
血圧 良し
その他異常なし
夫婦共
いつもの薬を手に持って
帰宅
少しづつ
夕方の明るさが感じられます
本日午後から
いつものプール
いつまでも泳いでる私
へ
ふくさん泳ぎ過ぎよ
そうねぇ
じゃぁオマケのもう一回
その後
久しぶりに歩行コースで歩きました
歩きながら・・
それ！
スイスイす～だららったスラスラスイ
両手で水をかき分けて
踊りながら歩く私
ふくさん
面白すぎよ
(^^♪
心の中です
私の歩きは早いのです
水の中は他の人より早すぎます
同じように歩くと水の冷えが身体に悪い
口にすると嫌われます
仲良く喋りながら
の
歩きも楽しかったです
たまには
良いものですネ
本日何も記事なし
元気だけが取り柄です
いつもと同じ薬----、私も同じです。今は薬が増えなければベストですよね。
元気印でおられるのが一番です。ご自分が良いと思われる生活がお出来で良いなと思います。
昨日は快適だったのに・・
ジム仲間も随分少なくなりました。
現在通ってきている人もあっちこっち痛みだして・・寂しいです。
カラ元気でも出していれば本気のような気分になれます。(^^♪
いやぁ本当に冷たい日です。
この年になれば、薬を数種類のんでも
元気が1番ですね。
水泳で鍛えていらっしゃるので、
いつもいいなと見せていただいてます。
いつも応援有難うございます。
元気出そう・気合だ・気合だと生活していますが・・現実は厳しい年齢になってきました。
８０代夫婦全く他人事と思っていました。目の前のこれからの日々を憂えてもしょうがない。
今日を今できる事を楽しんで今以上に悪くなるのは当たり前・悪くなるのを少しでも減らそうと日々努力・悪戦苦闘の夫婦です。
ミルクさんも無理せずお身体大切にお過ごしください。