エネルギーの源

　　

　こんにちは（＾０＾）


　最近ものすごく気持ちよい天気が続いていますね♪


　こんな日はCAFEのテラスでオシャレに午後を楽しみたいですね。



　この仕事をしているとなかなか食生活がかたよってしまいがちですよね。



　そんな中私が唯一毎日食べているのが・・・・・



　納豆です。




　中には嫌いな方も多いかもしれませんが、あのネバネバと匂いが私は大好きです。



　そのまま食べるのもおいしいですが、飽きた時にはオムレツに入れたり、


　キムチやオクラを入れたり、バリエーションはいろいろです。



　納豆を考えた方はすごいです！！！豆を腐らそうなんて普通出てこないですよね（笑）




　我が家でたま～にお見かけするのが、コレ↓





そうです！！！　黒豆納豆♪♪


　　普通の納豆とは違いゴロゴロとした大きな粒がたまりません。


　　普通の納豆より少し高いので、なかなか冷蔵庫で見かけることはありませんが・・・。


　　だからこそ美味しさが増しますね☆


　　　
　　体にも良い納豆・・・♪


　　新しいオススメ納豆料理がありましたら、ぜひ教えてください。


　

お花頂きました☆

今日はいい天気ですね！熊です！！

いつも、エステで利用していただいてるお客様Ｏ様に可愛らしいお花を頂きました。

カーネーションをメインにしたかわいいお花＾Ｖ＾

山本店は木を基調とした内装で、こうゆうお花があると店内がとても明るくなります☆

本当にありがとうございます。

大切にさせて頂きます。

三都杯

9/19月曜日は美容師業界では有名なコンテスト『三都杯』が京都のみやこメッセで今年も開催されました。
お店以外でもこんなところで活動しているんです。




ＡＮＴＥＮＮＥからは４名が出場しました。



同期の頑張る姿をみて涙が出そうになりました。
毎日遅くまでレッスンして休みの日もがんばっていました。
キラキラ輝いて見えました！！






先輩の頑張る姿をみて刺激を受けました。
集中して挑む先輩の姿はいつもにましてかっこよく見えました！！



終了後美容の熱いトークもくりひろげ『来年こそは！！』とみんな気持ちを一つに幕をおろしました。







みなさんお疲れ様でした。来年は私も出場します。頑張れＡＮＴＥＮＮＥ！！

宝乃湯

こんにちは。


久しぶりに友達に誘われてお風呂に行きました。




最近体を動かせてないせいか、体が重く肌も何となく調子が悪かったと思います。



そんな体を見事復活させてくれたのは、そう宝乃湯でした。





お風呂に行くとみなさん入り方が一人一人違いますよね。


僕はまずかけ湯で湯にならして頭と体を洗います。

洗った後はそのままサウナに行きます。

サウナで９分くらい経つと、汗が汗腺以外からも出ている感じで気持ち良いですよ。

サウナを出たらシャワーで汗を流して、ここからが温泉time!






毛穴や体の汚れは先に落として、スッキリとした体に温泉の成分を染み込ませていく。

これはあくまで僕の感じ方なのでみなさんは自分の入浴方法を貫いてください。



でも他にはどんな回り方があるのか気になりますね！

こだわりの回り方があれば是非教えて頂きたいです！

チャリティーカット☆

本日は、山本店でチャリティーカットを
行わせていただきました。

大雨の中、たくさんのお客様が
来て下さいました。



みんな怖がることなく
すごくいい顔でした（＾∀＾）♪







本当にありがとうございました。

Seewts!!!

こんにちは♪

もうすぐ秋ですね★


洋服屋さんに行っても秋服ばかりでなんだかうきうきしますね！！


それに芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋♪




これからおいしいものがたくさんでてくるのでとても楽しみです！！


最近では甘いものがやめられないです。



タルトが好きで先週も焼きりんごとシナモンのタルトを食べに行ってきました♪














すごく食べてるとき幸せでした！！


みなさんもおいしいスウィーツのお店がありましたらぜひ教えてくださいね♪

今年最後の・・・

ＢＢＱ！！


先日の台風が過ぎた日にスタッフの家でやりました。

みんなでわいわい♪

あっという間にお腹もいっぱい♪












また来年の夏もやりたいですね。

入り口のお花！！

９月に入り朝夕の温度が涼しくなり

秋を感じる季節に移りました

お客様をお迎えする入り口の鉢植えのお花が

秋らしく模様替えしました

落ち着いた秋色のピンクがポイントに可愛く変化してます！

いつもアルモニカさんで頼んでおり

アンテーヌピオニにぴったりに仕上げてくれて

いつも助かってます

ぜひ、観てください

入り口


もう一箇所・・・



さりげなく、あるところの隅に・・・

ＢＬＵＥ ＣＲＵＳＨ ２

とうとう観ました　ブルークラッシュ２

女の子のサーフィンの物語なのですが・・・

ｐａｒｔ１はＤＶＤで持っているのですが

大抵　シリーズものは２でオチるので
買うのを迷っていましたが

とりあえずレンタルで観ちゃいました

２でもおもろしいやないか！！！




内容は在り来たりなのですが・・・
映像・音楽等はすごく良くて

今すぐにでも
南アフリカに飛んで
行きたくなりました

あー海にいきてぇ

ＨＩＧＥ

石垣☆西表島 出会い☆

８月２９日から９月２日までお休みを頂いて、今回も石垣島、初めての西表島に行かせていただきました。

最初の予定では西表と竹富にいく予定でしたが、急遽西表に２泊することになりました！

ネットで西表の人気民宿で調べたら　あけぼの館　という所にたどりつきました。


いかにも島の民宿というかんじですよね！？

西表に到着してお迎えの方が・・・電話では女性だったはずが、来てたのは男性３人。

おや？と思いながら聞いてみると、あけぼの館の常連さんだったんです！

ここの民宿は常連さんが新規客を面倒をみてくれる特徴があるんです。

ノープランで来ていた私達を着いたとたん暖かく迎えてくれ、これからのプランをすべて決めて頂いて、まずは目の前のプライベートビーチへ。。




ここのビーチで思わぬ出会いが☆

シュノーケリングで まさかの　海がめ！！！！！！

目の前に海がめが優雅におよいでたんです！

感動しますね＞＿＜

３日目・・・

朝早く起きて、ピナイサーラの滝へ。

カヌーに乗って



山を登り滝つぼへ・・・



上を見上げるとこんなかんじです




マイナスイオン　大放出！！！！！

お肌プルプルに☆

その日の晩は岐阜県から西表に移り住んでこられたＩ氏のお宅で鍋パーティーをしていただいて楽しい時間を過ごさせて頂きました。

初めて会ってこんなに暖かく迎えていただいて、人の温かさに癒されました。

頂いてばかりは申し訳ないので、今回の１つの目的である、カットをしようと思い、

４日目の朝、目の前は海！という絶景の中　青空カット　をしました！



面白かったなぁぁぁ☆いい思い出が出来ました。

西表の人は２ヶ月に1回石垣に行ってカットするみたいで、丁度お互いよかったです。

午後は海へ行き、残すは石垣牛を食すのみ！！

石垣屋でガッツリ頂きました。




今回の旅は人との出会いがたくさんあり、自然にも人にも癒された旅になりました。

このまま石垣マイスターになろうか・・・

Ｐ．Ｓ　みなさん台風の心配をしていただいてましたが、１度も雨が降らず快晴に見舞われました。ありがとうございました！

クマノバヤシ　でした。