春の陽気に誘われて
堤防にキンポウゲの花が一面に咲いていました。
レンギョウの花
スイセン
ボケの花
ユキヤナギ
椿の花
これは松ぼっくりの赤ちゃん^_^
桜の花ももう少しで開きますね
堤防にキンポウゲの花が一面に咲いていました。レンギョウの花スイセンボケの花ユキヤナギ椿の花これは松ぼっくりの赤ちゃん^_^桜の花ももう少しで開きますね
今が旬の姫踊子草
本当にどこにでも咲いている雑草で目立たない花だけど、こうやってカメラを通すとなんだかとっても愛らしい花ではありませんか。
花は、直径3ミリくらいの小さな花ですが、よおく見てみると欄のような形。
少し、意識を寄せてみると、あちこちから「撮って」の声が聞こえてきそうです。
今日もあったかいですね。
桜はまだかな？と堤防を散歩してたら、おじさんが何かを採ってるではありませんか。
何か採れますか？って聞いたら「ヤブカンゾウ」とか。お店をやっているので、季節の食べ物をお出しするそうです。
お浸しや、茎の太いところは天ぷらでもいいそうです。
私も急遽、花見じゃなくて、山菜採りに変更。
からし菜やアサツキ、ヨモギやミント。
ブラブラ歩きながら今日の食材を採ってきました。
ヤブカンゾウ
からし菜
ヨモギ
ミント
ミントティーにしても美味しいですね
桜はまだかな？と堤防を散歩してたら、おじさんが何かを採ってるではありませんか。
何か採れますか？って聞いたら「ヤブカンゾウ」とか。お店をやっているので、季節の食べ物をお出しするそうです。
お浸しや、茎の太いところは天ぷらでもいいそうです。
私も急遽、花見じゃなくて、山菜採りに変更。
からし菜やアサツキ、ヨモギやミント。
ブラブラ歩きながら今日の食材を採ってきました。
ヤブカンゾウ
からし菜
ヨモギミントミントティーにしても美味しいですね
先日、介護の仕事で「バリデーション」セミナーを受講してきました。
認知介護の仕事でこういうことを実際に技法として使えるってほんとに素晴らしいことだと思います。
いい時代になってきたなぁとつくづく思います。
バリデーションとは
バリデーションとは、認知症のお年寄りとコミュニケーションを行なうための方法です。バリデーションを
用いることにより、声を荒げたり、非難したり、同じ動作を繰り返すという認知症の症状を緩和できます。
認知症の方がバリデーションを通じて、自分もまだ価値があると思う気持ちや幸福だと感じられることが
増してくると、たびたびその行動にはっきりとした良い変化があらわれます。
バリデーションによって介護をする方とお年寄りの信頼関係が高まり、身体的、社会的機能が改善される
ことで、植物状態へ移行することを防ぐことができます。
介護をする方も、バリデーションを用いることによりストレスを感じることが少なくなり、疲労度も減り、
認知症の方とのコミュニケーションが楽しくなってきます。
なごみケアより抜粋
認知症の方に興味があり、介護の仕事をして14年ほど経ちますが、ようやく世の中が、外側の認知症状よりも、内側の感情に焦点を当てる事に気がつき始めてきているなぁと実感しています。
本当は当たり前の事なんですがね
認知症の方って、さっきのことや、家族のことを忘れたり、文字も読めなくなったり書けなくなったり物事を認知出来なくなります。それは外側の症状です。
認知症の方って、直ぐに忘れてしまうけれども、快、不快の感情は忘れないで残っています。
介護する側は、拒否があったり、大声を出されたり、嫌われたりすると、とてもストレスがかかります。
どうにか、拒否なく行動していただくためにあの手この手を使ったりしますが、下手な嘘は見抜かれてしまって、やっぱり上手くいきません。
感情はとても敏感で、心と口や行動が一致しないと嘘がバレてしまって信頼関係が崩れてしまいます。
私、あの人嫌い…って平気で言われます。そう言われると、仕事とは言えども凹みます。
介護する側は一生懸命やっているのですが、信頼関係がないとうまくいきません。
相手の心の中に入っていき、相手の心に寄り添う介護。
まず、介護側のこころの安定。センタリングをする。自分の感情が隔たっていたら感情を読み取られてしまいます。信頼関係が保たれません。
雑念を払って、自分の感情をしばらく置いておいて相手の感情に集中する。
否定をしない。受容する。目と目を合わせる。タッチング。共感して感情を表に出す手助けをする。
信頼関係が出来るととてもスムーズにいきます。タイミングもよく、何をして欲しいのか、何を感じているのかがよくわかります。
認知症介護の世界でこういう事が話せることが、とても嬉しいです。
スピリチュアルを学び、今まで相手の心の風景のなかで仕事をしてきて間違いはなかったなぁと思います。
バリデーションを使って仕事をする事は、自分のこころの成長に繋がる事なんやなぁと思いました。
認知介護の仕事でこういうことを実際に技法として使えるってほんとに素晴らしいことだと思います。
いい時代になってきたなぁとつくづく思います。
バリデーションとは
バリデーションとは、認知症のお年寄りとコミュニケーションを行なうための方法です。バリデーションを
用いることにより、声を荒げたり、非難したり、同じ動作を繰り返すという認知症の症状を緩和できます。
認知症の方がバリデーションを通じて、自分もまだ価値があると思う気持ちや幸福だと感じられることが
増してくると、たびたびその行動にはっきりとした良い変化があらわれます。
バリデーションによって介護をする方とお年寄りの信頼関係が高まり、身体的、社会的機能が改善される
ことで、植物状態へ移行することを防ぐことができます。
介護をする方も、バリデーションを用いることによりストレスを感じることが少なくなり、疲労度も減り、
認知症の方とのコミュニケーションが楽しくなってきます。
なごみケアより抜粋認知症の方に興味があり、介護の仕事をして14年ほど経ちますが、ようやく世の中が、外側の認知症状よりも、内側の感情に焦点を当てる事に気がつき始めてきているなぁと実感しています。
本当は当たり前の事なんですがね
認知症の方って、さっきのことや、家族のことを忘れたり、文字も読めなくなったり書けなくなったり物事を認知出来なくなります。それは外側の症状です。
認知症の方って、直ぐに忘れてしまうけれども、快、不快の感情は忘れないで残っています。
介護する側は、拒否があったり、大声を出されたり、嫌われたりすると、とてもストレスがかかります。
どうにか、拒否なく行動していただくためにあの手この手を使ったりしますが、下手な嘘は見抜かれてしまって、やっぱり上手くいきません。
感情はとても敏感で、心と口や行動が一致しないと嘘がバレてしまって信頼関係が崩れてしまいます。
私、あの人嫌い…って平気で言われます。そう言われると、仕事とは言えども凹みます。
介護する側は一生懸命やっているのですが、信頼関係がないとうまくいきません。
相手の心の中に入っていき、相手の心に寄り添う介護。
まず、介護側のこころの安定。センタリングをする。自分の感情が隔たっていたら感情を読み取られてしまいます。信頼関係が保たれません。
雑念を払って、自分の感情をしばらく置いておいて相手の感情に集中する。
否定をしない。受容する。目と目を合わせる。タッチング。共感して感情を表に出す手助けをする。
信頼関係が出来るととてもスムーズにいきます。タイミングもよく、何をして欲しいのか、何を感じているのかがよくわかります。
認知症介護の世界でこういう事が話せることが、とても嬉しいです。
スピリチュアルを学び、今まで相手の心の風景のなかで仕事をしてきて間違いはなかったなぁと思います。
バリデーションを使って仕事をする事は、自分のこころの成長に繋がる事なんやなぁと思いました。
今日はおやすみ😉😉😉
天気がいい。外はあったかそう^_^
瞑想しながら、気持ちはいまここにいないで、何処へいこうか…
キゴ山、能登半島、能登島、鶴来、卯辰山…候補はいっぱいあったけど、最初に頭に浮かんだキゴ山に行ってきました。
馴染みのあるキゴ山はやっぱり最高
青空に飛行機雲
ふきのとうや梅、つくし春ですね。
春を体感の一日でした。
気持ちよかったので、お友だちに春のおすそ分けの写メしまくりでした^_^
ご迷惑かもしれませんが、受け取ってくださいませm(_ _)m
天気がいい。外はあったかそう^_^
瞑想しながら、気持ちはいまここにいないで、何処へいこうか…
キゴ山、能登半島、能登島、鶴来、卯辰山…候補はいっぱいあったけど、最初に頭に浮かんだキゴ山に行ってきました。
馴染みのあるキゴ山はやっぱり最高
青空に飛行機雲ふきのとうや梅、つくし春ですね。
春を体感の一日でした。
気持ちよかったので、お友だちに春のおすそ分けの写メしまくりでした^_^
ご迷惑かもしれませんが、受け取ってくださいませm(_ _)m
最初はこんな感じ^_^
で、こんな感じで
やっぱり空は面白い^_^
今日は目に見えないエネルギーを体感した一日でした。
三回目の気功体験教室。
気功の先生は76歳に見えないほど若々しく姿勢も良く肌もきれいでした。
そして、とても忙しい方らしくあちこち気功治療に行っておられる方のようです。
詳しいことはわかりませんが。
みんなで手をつないでエネルギーを回したり、エネルギーが通ると、みんなの顔や手がツヤツヤになったりしました。
私のように手が上がらなかったり、膝やムチウチで体の痛い人もエネルギーが回
ると余計痛くなったり、楽になったり、温かくなったり、体が自然と元の状態に戻ろうとしているみたいです。
午後からは高岡のお家サロンくららさんのお家に遊びに行きました。
私の工房「癒しの森工房ナチュラル レイ ライン」の名付け親でもあります。
生まれつき人のエネルギーを読みとる特技があり、今はそれを使って癒しのお仕事をしていらっしゃるヒーラーの方です。
場のエネルギー、空気を読む、気づき、同調、共振、目には見えないけどお互いのエネルギーが循環して上昇して行くのを感じます。
頭を使っての会話ではなく、ハートでの会話が出来るので、楽しくて軽いです。
普段、ついつい目の前の出来事に心を閉ざしたり、憤慨したり、また、天に昇るほど嬉しい気持ちになったり、一喜一憂します。
ココロが上がったり下がったりします。その度にいろんな感情がでて揺れ動きます。
それが悪いわけじゃないけど、どっちかに傾いたままだと、ストレスになったり不自然です。
傾いているなぁと思ったら中庸になるように調整したほうがいいですね。
こころはいつもニュートラルに。真ん中にいたいですね。
今まで信じ込んでいたこと。それって本当に真実ですか？
外からの情報ではなく、答えはすべて自分の中にありますから。
自分の中をクリアにしておくと真実が見えてきます。
自分の中を見て行くと、いろんな自分が出てきます。どんな自分が出てきても、すべて認めて受け入れたいですね。
今日は満月ですね。ココロが揺れ動きやすい日でもあります^o^
三回目の気功体験教室。
気功の先生は76歳に見えないほど若々しく姿勢も良く肌もきれいでした。
そして、とても忙しい方らしくあちこち気功治療に行っておられる方のようです。
詳しいことはわかりませんが。
みんなで手をつないでエネルギーを回したり、エネルギーが通ると、みんなの顔や手がツヤツヤになったりしました。
私のように手が上がらなかったり、膝やムチウチで体の痛い人もエネルギーが回
ると余計痛くなったり、楽になったり、温かくなったり、体が自然と元の状態に戻ろうとしているみたいです。
午後からは高岡のお家サロンくららさんのお家に遊びに行きました。
私の工房「癒しの森工房ナチュラル レイ ライン」の名付け親でもあります。
生まれつき人のエネルギーを読みとる特技があり、今はそれを使って癒しのお仕事をしていらっしゃるヒーラーの方です。
場のエネルギー、空気を読む、気づき、同調、共振、目には見えないけどお互いのエネルギーが循環して上昇して行くのを感じます。
頭を使っての会話ではなく、ハートでの会話が出来るので、楽しくて軽いです。
普段、ついつい目の前の出来事に心を閉ざしたり、憤慨したり、また、天に昇るほど嬉しい気持ちになったり、一喜一憂します。
ココロが上がったり下がったりします。その度にいろんな感情がでて揺れ動きます。
それが悪いわけじゃないけど、どっちかに傾いたままだと、ストレスになったり不自然です。
傾いているなぁと思ったら中庸になるように調整したほうがいいですね。
こころはいつもニュートラルに。真ん中にいたいですね。
今まで信じ込んでいたこと。それって本当に真実ですか？
外からの情報ではなく、答えはすべて自分の中にありますから。
自分の中をクリアにしておくと真実が見えてきます。
自分の中を見て行くと、いろんな自分が出てきます。どんな自分が出てきても、すべて認めて受け入れたいですね。
今日は満月ですね。ココロが揺れ動きやすい日でもあります^o^
かふぇあいさんでオーガニックランチを食べてきました^_^
けっこうな量なのに、おなかにはとても優しいランチでした。
表現の仕方が難しいのですが、お肉とかを食べたときの重さが無いっていうか、たまにスッキリとしたものが食べたくなったらお勧めです^_^
チョットづつがいっぱいがいいですね
けっこうな量なのに、おなかにはとても優しいランチでした。
表現の仕方が難しいのですが、お肉とかを食べたときの重さが無いっていうか、たまにスッキリとしたものが食べたくなったらお勧めです^_^
チョットづつがいっぱいがいいですね
ひさびさにリースをつくりました。
でも、自然な花にはかないません*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
ガーベラ。
この色、この形、花びらの配置、グラデーション、花びらひとつひとつが集まって、ひとつの花になる。
誰が創ってるんでしょ
でも、自然な花にはかないません*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
ガーベラ。この色、この形、花びらの配置、グラデーション、花びらひとつひとつが集まって、ひとつの花になる。
誰が創ってるんでしょ
茶道の先生をしている叔母さん家に行ってきました。
茶道のお点前をご相伴させていただきました。💦日本語これでよかったかな💦？
それぞれの動作や作法に意味があって、極めていくと、森羅万象全てがここにあって、誰もが到達する悟りへの道に繋がるんだろうなぁと思いました。
茶道、柔道、剣道、合気道、華道、極道、空手道、弓道…
それぞれが、それぞれの方法で目覚めていくんだなぁと思いました。
そんな叔母さんは自分の好きなことを精いっぱい楽しんでキラキラ✨✨✨✨✨輝いて見えました^_^
それから、わたしの友だちに人型編みぐるみをいっぱい作っている達人がいます。人呼んで“おかめ仙人”…
💦人は呼んでない💦私だけが呼んでる“おかめ仙人”💦
この子たち、どれだけ増殖するんでしょう💞💞✨
好きな事だけをやってる彼女はもはや“仙人”でしょう（笑）ステキ✨✨✨です^_^
茶道のお点前をご相伴させていただきました。💦日本語これでよかったかな💦？
それぞれの動作や作法に意味があって、極めていくと、森羅万象全てがここにあって、誰もが到達する悟りへの道に繋がるんだろうなぁと思いました。
茶道、柔道、剣道、合気道、華道、極道、空手道、弓道…
それぞれが、それぞれの方法で目覚めていくんだなぁと思いました。
そんな叔母さんは自分の好きなことを精いっぱい楽しんでキラキラ✨✨✨✨✨輝いて見えました^_^
それから、わたしの友だちに人型編みぐるみをいっぱい作っている達人がいます。人呼んで“おかめ仙人”…
💦人は呼んでない💦私だけが呼んでる“おかめ仙人”💦
この子たち、どれだけ増殖するんでしょう💞💞✨
好きな事だけをやってる彼女はもはや“仙人”でしょう（笑）ステキ✨✨✨です^_^