不眠は私の一部。

以前は、早く眠れるようにならなきゃ！と、

焦って、懸命に「克服」しようとしていた不眠。

でも今は、

「眠れない自分も大事な自分。私の一部なんだ。」

と思うようにしました。

やっぱり、どんなことも、

否定していては変化できない。

愛を持って受け入れて初めて

変わること、変えることができるんだと

強く思います。

確かに眠れない日々はとても辛いけど、

少しずつ、少しずつ、

亀の歩みでも一歩ずつ

進んでいけば、

必ず明るい未来に繋がっている！

と、信じています。🌈✨

同じように眠れない人、眠れる人も、

みんなに希望がありますように。🌠

音楽の話を少し。

AliAの「かくれんぼ」という曲、いい歌でオススメです。

ボカロ作曲家の傘村トータさんの曲、なんだかこの感じ、好きです。リリィシリーズ、良いなぁ。

今日はこんな感じ。

皆さまにお会いできた幸せに感謝😊💕

また次回お会いしましょう。🌈✨👋