ちょっとかわった不眠症と共に生きる

数年前から眠れなくなった、繊細な感性で生きる地上の天使のブログ。

日常のこと、少し。🌱感謝したいこと。

2021-07-30 16:22:35 | 日記
こんにちは。エンジェライトです。🌈


今日はほんの少し、日常のことをお話しします。



ここ数日、夏目友人帳の歌の、高鈴さんの「愛してる」をYouTubeで聞いて癒されています。


本当に素敵なメロディーと、素敵な歌声です。✨



そして以前、「アニメを観てみようか」と話していたことで、


NHKで放送している「ラブライブ!スーパースター」を観てみました。


久しぶりのアニメ。


主人公のかのんちゃんに好感が持てます。


歌ったり踊ったりしている映像は元気がでます。


衣装のデザインも凝っていて、見ていてワクワクします。



素敵でした。🌈✨








そして、今日はもうひとつ。



先日、嬉しいことがありました。


他のブロガーの方から、その方のブログ内で私のブログを褒めて頂くということがありました!



とてもびっくりしました。👀‼️


そしてとてもとても嬉しかったです。😊❤️



これまでブログを書いてきて、そんな風にどなたかに直接褒めて頂くことはなかったので、


本当にびっくりしましたし、なんだか胸の内側からジワジワとあたたかい喜びが溢れてきて、本当に幸せでした。🌈



その方にも感謝したいですし、


日頃リアクションして下さる皆さま、リアクションしなくても閲覧して下さる皆さまにも、


いつも本当に、本当にありがとうございます!!とお伝えしたいです。💕🌈


皆さまに応援されている毎日に、


心から感謝しています!!


そんな皆さまにこうしてお会いできること、とても嬉しいと思っています。❤️





感謝を胸に、今日はブログを書かせて頂きました。🌈



いつも、本当にありがとう。

自分を愛して。🌈

2021-07-27 16:25:28 | 日記
こんにちは。エンジェライトです。🌈


昨日、身体を洗う日だったのですが、


そこで思ったこと。


前まではお風呂に入るたびに、


「身体がムチムチしてるっ!嫌だなぁ…」


としょんぼりしていたのですが、


昨日は、昔より太ってしまった身体を、


いとおしむような感覚で、


大事に見つめることができました。




そして今日、反射物に映った自分の顔を見て、


「うん大丈夫、可愛いよ!」


と声をかけていました。



太っちゃったけど、ちゃんと大丈夫。


丸くて可愛い。


そんな自分を、愛してあげたい。


それに思うんだ、ちょっとぽっちゃりしてるのって、


なんだか天使さんみたいで可愛いな、と。



さすが、地上の天使。なんて言ってみる(笑)。






皆さんも、自分の短所やコンプレックスを、どうかそこも自分の一部として愛してあげて下さいね。🌈







今日も皆さまにお会いできて感謝です。🌈🌱✨


ではまた。👋

楽しむこと。🌈

2021-07-22 19:50:18 | 日記
こんにちは。エンジェライトです。🌈


昨日今日と、YouTubeで林明日香さんのポケモン映画の主題歌だった「小さきもの」を聴いて癒されていました。

この曲は私のソウルソングです。素敵だ。✨




昨日の記事に書き忘れたのですが、

訪問看護さんから、

「前は眠れてたんだよね。昔できてたことなら今もきっとできるよ!」

と、励まして頂けたことが嬉しかったです。🌈





そして今日は。


とある方が、「私たちはもとはひとつの光だった」と話していたことを受けて、考えたことを少しお話ししようかと思います。



私は何故か、


自分が光のグリッドの役割を地球にもたらそうとしている気がしていて。



眠れない理由も、なんとなく、自分が光でいっぱいになってきたから、な気がして。



今、地球に生きて、他の人と別々になっていて、そのことが宇宙から見たらとても尊いこと。


手を伸ばさないと届かなくて、


届いたら手で触れることができる奇跡。


ご飯を食べたり飲み物を飲んだり、


音楽を聴いたりテレビを観たり。


どれもこの地球ならではの楽しみ方。🌈


素敵な体験なんだなぁと思いました。


毎日不足なく満ち足りていて、平和で、恵まれていることに、本当に感謝したいです。😊❤️



そして地球にも愛を注いで、いつもありがとうと言いたいです。


私がいることで、地球に光を届けられるなら、本当に嬉しいことと思います。



つらいこともあるけれど、今、ここでしかできないこの生き方を、めいっぱい楽しむことを忘れないでいたいなぁ…。


もっと楽しんでいいんだ。


世界に存在している自分を味わっていいんだ。




なんかそう言ったら、私はアニメや漫画が好きで、昔「これだけ漫画やアニメの文化が発達した日本に生まれて良かった。この文化に惚れた。」と思ったことがあったので、


今は不眠で身体も思うように動かせないけど、


ちょっとアニメとか観てみようかな、なんて。


漫画もいつか面白そうなものを探してみようかな。


(全部は読めてないけどハイキュー!!は好きです。笑)




そんな風にちょっと希望を持ったりしてみる。うふふ。







今日はこんな感じです。🌱



皆さまにお会いできたことに感謝。🌈✨🙏


ではまた。👋

今日の出来事。嬉しいこと。🌈

2021-07-21 18:24:58 | 日記
こんにちは。エンジェライトです。🌈


今日は洗髪に美容室へ出掛けました。


前日全く眠れず、午前中にうとうとした程度の睡眠だったので、


とてもきつかったですが、


美容室で、頭を洗ってもらっていると、美容師さんが、

「エンジェライトさんはもっと太らないと」


と、おっしゃって。


私は去年5月に、摂食障害で入院して、


それまで痩せていたのに、入院してから太ってしまって、


そのことをずーっと気にしていました。


けれど、その美容師さんから見ると、私はまだ痩せて見えるらしく、そうおっしゃって下さったのです。


ちょっと救われた気がしました。



それに、頭を乾かすとき、美容師さんが、


「食べ物は何が好きですか?」

とか、雑誌を読んでいたら、

「夏は服がカラフルでいいですよね。雑誌を見ていると、このご時世で買い物に行けなくても、色々見ているだけで楽しいですよね。」

等々、お話しして下さり、とても励みになり、嬉しかったです。😊💕



普段不眠がひどくて、ひきこもっている私からすると、私に興味をもって色々と親身に話して下さることが、とてもとても嬉しかったのです。(セールストークではなく、この美容師さんは本当に親身に話して下さいました。)


コミュニケーションするとき気を遣うタイプなので、なおのことサラッと話しかけて下さったのが嬉しくて。


今日、また眠れてないまま美容室に来てきつかったけど、



良いことあった…。



ありがとう、美容師さん。


本当にありがとう。




全て終わって、訪問看護さんが迎えにくるのを座って待っている間、


隣に座っていたお客さんの雰囲気が、


「あ、なんとなく、この人も繊細な人だな」


と分かって、ちょっと仲間が増えたみたいな気がして、嬉しかったりしました。


自分と似た人を見つけると、つい嬉しくなってしまうんです。うふふ。





そして、帰るときには、訪問看護さんの乗っている車に乗るともう一人訪問看護さんが乗っていて、


その方は以前一度家に来てくれたNさんという方で、


この方がとても優しい感じの方で、


私は以前初めてお会いしたときから良い感じの人だなぁと思っていたので、


これまた嬉しかったです。




帰りには、訪問看護さんが、私が普段つらい中でも頑張っていることを褒めてくれたりして、




今日は嬉しいことがたくさん。




頑張って良かったなぁ。🌈






身体のことですが、私は未だに痩せていたときの感覚があって、太ってしまった身体に慣れずに、気持ち悪いような違和感があるのです…。


お腹も太くなって、太ももも、とても太くて、自分で自分の身体が嫌になったりもしました。


痩せたい。こんな身体嫌だ。逃げ出したい、と。



でも、去年退院してから、少しずつ、少しずつ、自分の身体を受け入れようという気持ちも持つようになりました。


まだ、時々「やっぱり嫌だなぁ…」と思う時もありますが、



私は私のこの身体を、


太っていても痩せていても、


大切に愛してあげたいと思っています。



そして、眠れるようになったら、好きなだけ運動してまた痩せればいいし、今は今の私が一番だと思っていたいのです。








今日はたくさん話しました。


皆さんも嬉しいことや悲しいことがあったとき、

誰かに話してみて下さいね。🌈

話すことは薬になります。🌱






それでは、今日も皆さまにお会いできた幸せに感謝です。❤️


ではまた。👋

励まし。🌈

2021-07-20 17:40:48 | 日記
こんにちは。エンジェライトです。🌈


今日はヘルパーさんが買い出しをしてくれる日でした。



買い物から帰って来たヘルパーさんと、少し話していると、


ヘルパーさんから、


「時間はかかっても、必ず眠れるようになるよ」


と、励ましの言葉を貰いました。



とても救われました。🌈



眠れない日々はとてもつらいけど、


生きているうちに体験する貴重なことだし、


その生も宇宙から見れば一瞬なのです。


楽しいことと同じように、つらいことも、大切な経験で、財産で、


その体験をしたくてここ(地球)に来ているんだな、と思うと、


ちょっと気が楽になりました。



広い宇宙の中で、肉体がある経験は貴重だと思う…。


眠れないつらさも、そんな肉体ありきのつらさだから、大事なことなんだな…。


それに、たくさん守られてるから、大丈夫。










今日も皆さまにお会いできて幸せです。🌈✨

ではまた。👏