ぐっすりと

夜は ぐっすり やすんで なんて 云われますが この暑さでは なかなか ぐっすりとは いきません　ハァ〜😔

朝 東の空が 明るくなる頃には 👀が 覚めて〜　5時頃かなぁ 涼しい内に 起きて 直ぐに 水遣りをして そのまま 朝ごはんの 支度を！ そして頂いたら 8時前には 全てが 終わって、眠くなる💤

でも ギリギリ 持ちこたえて 昼食まで、

　　

外は 40℃ 以上に なっている筈 家の中でも 相当暑い、高校野球の 応援の エネルギー 凄〜いですぅ、
こんな事を して居たら この歳で 筋肉💪も 萎えてしまう事 間違いないです、8月は いろんな サークルも 夏休み！

夜も 何時 眠りに入ったか 分からずに 💤💤　又 翌朝 お日様が〜〜

「健全な 精神は 健全な 身体に 宿る」 どなたの言葉か 忘れたけれど、精神も 身体も ぼろぼろです、でも 明日の サークルの 🏸 出席するだけでもと 思って居ます、後の 楽しい お昼が待って居ます。