寒い寒い～
お昼はとっても過ごしやすくってこんな日が毎日だったらなぁって
ふっふふ～ん♪って車走らせてた…のに。
やっぱり夕方からぐぐっと冷え込んでくる。
暖房スイッチオン！。
冷房はもったいない！って家族を巻き添えにストップかけるのに
暖房スイッチは容赦なくピッってやってしまう意思の弱さ（反省）。
そんな晩でも キャンドルの灯りはあったか～い。
心もポッとあったかくなる。
そうそう！
はまってるもの
これ！
たまご納豆。
下っ娘は学校から帰ったらすぐこの納豆を食べる。
無かったら キィー！ってなるよ。
納豆いっぱーい食べて欲しいから
とっても嬉しい。
お店によって置いてないとこもある。
値段もだいぶん違ったり。
とーってもマイルドで食べやすく美味しいよ。
おためしあれ～。
お口にあわなかったらごめんなさ～い。
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『クリスマス』て～ハロウィンもまだなのにね。
だんだん冬の寒さを感じてきたから外仕事は
お日様の照ってる時に、って土曜日
クリスマス仕様の寄せ植えを作ってみたよ。
他にもいくつか植えました。
お花があるとほっとする。
起きて、カーテンあけたらそこにお花や緑がある。
それだけで元気がでてくる。
元気のチャージはまめにしないと
スーッと抜けてっちゃう。
いつも100％で楽しく元気なんてムリムリ～。
１日なんどもチャージしてもいいくらいだよね。
お花を植えてお昼から
サッカーの練習にいってきた。
私が元気でいるためのひとつ。
スパイク。買っちゃった♪。
おNewはちょっと恥ずかしいけど。
嬉しくって 履いてパチリ！。
さてさて明日は月曜日。
お休みモードからなかなか気持ちがチェンジしないけど
お弁当作ってお洗濯してメイクしたらキリッとなるだろう。
もうすぐ焼きあがる、くるみレーズンパンを楽しみに
朝起きよっと♪。
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昔～し 職場の先輩の結婚式で頂いた引き出物。
とっても気に入っている♪。
ひとつひとつの柄が可愛い。
特に！
この小鳥さん♪
あと大きなお皿と深いお皿もセットになってる。
金で縁取られてるから『チン♪』はできないけど
この金も気に入ってる。
今日の夕食『チンジャオロースー』
ピーマン買い忘れてガックリ…。
おちびに好評だから調子にのって作ってます。
あとエスニック料理にもピッタンコ。
ってかエスニック皿だね。
器って大切な役目をしてくれるなぁってつくづく。
味が少々残念賞でも器がちょっとフォローしてくれる（ちょっとね）。
お料理を並べたときの子供達のキラキラした目を楽しみに
母は今日もキッチンに立ちます。
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『ローズマリー』
とっても可愛い名前…なんだけど
とーっても丈夫に育っている。
先っぽには 淡い紫の小花をつけて
とってもおしゃれさん。
このお花から採れる蜜は最高品質なんだとか。
どんな味がするんだろう。とっても気になる。
気持ちがシャキーン！ってする香りが
ぼーっとした頭に効果的で背筋がシャンとする。
毎朝ボーっとしてる私にいい薬かも♪。
私の朝は…
希望はam6時起床。
なかなか起き上がらない。
ほとんどam6時半（がんばってこの時間）起床。
起きて階段下りるときフラフラ～。
うがいして顔を洗って少し目覚める。
お茶を飲む。
余裕があればコーヒーも飲む。
カーテン開けたり外見たり。
お弁当作り→朝食作り→洗濯（2回）→メイク→朝食→洗濯干し→
食器洗い（出来ないことも多々ある）→掃除（時間が無い時は仕事帰ってから）→
何か飲み物のんでam9時20分出勤。
細かくは色々あるけど ざーっとこんな感じ。
今朝 色々意識して朝支度してみた。
そしたらなぜか時間にゆとりができた。
意識することで頭がさえて楽しく、 動きがスムーズにいったのかなぁ。
しばらく意識して朝時間を過ごそっかな♪。
これ、どーみてもトウガラシでしょ。
『しし唐』として買ったんだよ。
それにはじめはしし唐だったの。しばらくおいてたら赤くなった。
しし唐ってトウガラシに変身しちゃうの？。
食べたら辛かったー。
HBで食パン作り。
『くるみ』。
『くるみ＆レーズン』のパンが大好き。
トーストして熱々にマーガリンつけて食べたら幸せ～。
はちみつも美味しい。
朝はパンで元気もりもり。
明日はくるみ＆レーズンパンを楽しみに スッキリお目覚めしよっと（希望）。
今日は自分の朝の事 だらだら書いちゃってごめんなさい。
意識して時間を大切に使わなきゃって反省。
朝はとっても大切だよね。
静かな朝の風景みながら お家の中じゃバタバタかなぁ…なんて思ったり。
大好きな大切な朝の過ごし方について
考えた今日でした。
みなさんの朝はどんな感じですか？。
いっぱい読んでくれてありがとう。
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なんの用事もないのですが デッキで明かりをともしてみたよ。
今日の夜は寒さが少し和らいでました。
日中も暑いくらいだった。
お部屋がちょうどいい温度。とっても過ごしやすくて、お休みの貴重な時間
ウトウト眠ってしまった（夢まで見たからウトウトどころじゃないね）。
気持ちよかったぁ～♪。
昨日のメニューですが
寒かったので
『ロールキャベ…』！？。
んん？？。
そうです！これが旦那実家の
ロールキャベツと思われる
『ロール白菜』なのだー。
でもねー なーんか義母の味と違うんだなぁ。
う～んう～んと考えてみた。
わかった！。
義母は豚バラ肉を白菜でくるくるまいてるんだ！。
私は 豚ミンチをつかったのだ。
で、コンソメ味と思ってたけど
もしや 和風だしだったのかもしれない。
しかし これも美味しい♪。
（自分で言っちゃいました）
今度は 義母の元祖ロール白菜を再現してみよっと。
それから…
『キノコいっぱい炊き込みご飯』
炊き込みご飯をすると たくさんお米を食べてくれるから嬉しい。
おかずにもなってるしね。
あとは『豚汁』。私の大好物なのです。
どれもこれも美味しかった～。
食べれることに感謝です。
今朝は早朝上娘を迎えに行って
マクドのモーニングを買ってお家で食べたよ。
無料のコーヒー飲みたかったからついつい寄ってしまった。
これもお休みの醍醐味♪。
明日も秋晴れ！。
さてと なにしょっかな。
とりあえず 早起きから始めなきゃね。（眠るの大好きだけど）
皆様も素敵な休日を…。
お仕事の方も素敵な一日を…。
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今日のランチです。
パンにしてみたよ。
大好きな『ブルーベリージャム』をきらしてて朝に食べれなかった
ブルーベリージャムパン。
朝は甘いパンとおかず物のパンを用意。
私の甘パンはほとんどブルーベリージャム。
朝食べれなかったから 今日のお昼はパンランチ♪。
それから もうひとつは
『ハムとタマネギのサンド』
バブリーな時代に良く食べた志津屋のパン
『カルネ』を真似て。
シンプルなんだけどとーっても美味しい。
ベーグルとかフランスパンみたいに固いパンの方が美味しいんだけど
食パンしかなかったんで。でもじゅうぶん美味しい！。
チラッ。
たまねぎは血液をサラサラにしてくれるらしいから
いっぱい食べたい。今日は一玉19円だった。ラッキー♪。
それから 昨日の夕食の『シチュー』。
我が家のおちび達（私も）は牛乳が苦手なので
シチューにしてたっぷり食べる。
あったまるよ。
今日もとーっても寒かった。
温かい飲み物。
コーヒー派なのだけど
たまに飲みたくなる紅茶。
（紅茶飲むと気持ち悪くなるときがあるのだよ）
ピーチの香りが部屋中に広がったよ。
夕食後はゆず茶にワインをinして飲んだ。
うんうんなかなかあうかも。
（どーにかしてあったまろうとする）
急激に寒くなって身体がついてかないよぉ。
みなさんもあったかくしてお過ごしくださいね。
あっ、勉強するときは18℃が適温なんだって。
（ラジオでききました）
18℃って私にとってはちょっと寒いじゃん。
あっ、私は勉強してないなぁ…。
寒くなりすぎても眠くなるし 暑くなりすぎても眠くなる。
18℃。うんうん確かに「いいかんじぃ」（byローラ）かもね。
職場によく現れるカマキリ君。
「ツンツン」とつついてみた。
元気ないやーん。年いってる？（茶色いし）。
きっと寒いんだー。お外にいるんだし運動するしかないね。
ツンツンしても飛ぶ気配なし。
明日もここにいるのかな。寒いし気ぃつけるんだよー。
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美味しそうな 果物がぞくぞく登場の季節。
みかんはきらさないように買うんだけど
『柿』！。これは みんなが好きなわけじゃないから
ほとんど自分のために買う。
身体を冷やしちゃうんだけど 栄養もあるしね。
（冷やすなら夏に出てきてくれたら最高なのにね）
「ゴリッ」てするのが好み♪。
今日、１個50円だったんだよぉー。めっちゃ嬉しくって
もっと買いたかったけど 我慢我慢。
お昼ごはんに食べちゃいましたー。
『松茸ご飯』！
もう食べることがないだろうと思ってた松茸。
ラッキーなことに口にすることができた。私だけね(￣▼￣)。
噛み締めて頂きましたー幸せ～。
そして！欠かさず食べてる別腹のsweets。
ブラックサンダーのデザート。
ふわっふわっで中にブラックサンダーよりちょいやわらかいチョコが入ってる。
旦那さんが100均で見つけてきてくれた。
スーパーだと150円以上してたよ。
美味しすぎてやみつきになりそう（いかんいかん）。
下の方で我慢です。
下のはお徳用の小さいサイズのブラックサンダー。
切らさず我が家の冷蔵庫におります。
１日１個までやで！っと決めてます(；~〓~) 。
みんなチョコ大好き～♪。
これらぜーんぶ今年初！。
秋は美味しいものがいっぱい出てくるね。
食欲も出てくるし。
（冬に備えて贅肉もつきまーす（年中備わってるやろ！トホホ））
わくわく（ドキドキ）の秋です。
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10月半ばとは思えない暖かさ。
夕方は風がきつくて カーテンが気持ちよさそうに大きく揺れていた。
こんな日が好きだなぁ。
あいにく明日からお天気が崩れるみたい。
ずーっと雨がふってなかったからね。
雨も大切な大切な自然の恵みだもんね。
水遣りしなくてすむし。
お家でゆ～っくりできるしね。
ゆっくり出来る時は…
本ですな。
本棚のお気に入りのコーナー。
古本だと100円で買えちゃう文庫本もあるよ。
本棚を見てるだけで幸せぇ～な気持ちになるよ。
ちょっと笑っちゃう本があるよ。
見て見て～♪。
この一角。
『眠りながら綺麗になる本』。どんだけ楽したいねん！。
『プチストレスにさよならする本。』
「お前にストレスあんのかい！」って旦那さんにつっこまれそう。
お気に入りの本だから何度も読み返すよ（内容忘れるからか）。
秋の夜長…雨音ききながらの読書、いいかもね。
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大好きな夏が去り さみしくなるなぁって思ってた頃に
大好きな『金木犀』の香りが あちらこちらから香ってくる。
ふぉわんと香るたびに 「幸せ♪」ってにっこり。
元気が出てくる。
自然の恵みに随分助けられて生きてるなぁって思う。
夏が去っても我が家には猛暑の名残が…。
扇風機
もちろん扇風機にあたることはもうないんだけど
これからの時期あてなければいけないものがある。
直ぐに乾かさなければいけない『洗濯物』。
体操服、クラブのビブス等々。
洗濯して お部屋に吊るして扇風機の風を数時間あてる。
ヒラヒラ～とゆれて 朝には乾いている。
結構優れものです。
右の扇風機はお友達にもらった古い物。
でも動くんです。ブゥゥゥーンて大きな音をたてて。
観賞用です。
片付けたいけど 片付けられない夏の忘れ物。
もうしばらく リビングで活躍してもらいましょ♪。
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『はまちのカルパッチョ』。
『はまち』がとってもお安いです。
お刺身が好きだから いつもそればっかりで
飽きてきた。きっと家族はお刺身がいい！って言いそうだけど
冒険も必要だ！。お安いからね♪。
なので 大好きなカルパッチョにしてみたよ。
お野菜もたくさーんとれて とってもヘルシー。
じゃーん！
旦那さんのバースデー。
カルパッチョもBirhday menuなのです。
この日のメインは
旦那さんが好きな『トンカツ』。
あっ、これをメインといわなきゃいけない。
じゃーん！。
『鯛の煮付け』。
義母からでーす。
いつまでも 可愛い息子なんだねぇ…とつくづく。
とっても大きな鯛でした。
やっぱ美味しい！。
『干しえびと大根の葉の煮物』
Bithday menuっぽくないんだけど
カルシウムも毎日とりたいからね。
大根の葉っぱは義父からの頂き物。
栄養たっぷりで ほぼタダです（＝v＝）。
なかなかみんな揃って バースデーのお食事ができないけど
ケーキはみんなで食べれてホッ。 （もう少しで次の日になるとこだった）
みんなでお祝いしたいもんね。
フルーツたっぷりチョコケーキ 美味しかったぁ♪。
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