秋田市に入りました。

秋田市は初めて来ました。 . . . 本文を読む

5月18日(木)のつぶやき

「東日本実業団陸上　大人の戦い　&　初　東京都高校総体出場」 goo.gl/v2M2qN — 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2017年5月18日 - 08:24 【活性酸素撃退レシピ】活性酸素撃退にはビタミンＡ、Ｃ、Ｅの摂取が重要。小松菜はアクが少なく、生から炒められるうえ、カルシウムや鉄も多いので積極的にとってほしい野菜です。 athletere . . . 本文を読む