10月22日(土)のつぶやき 2016年10月23日 | official 【ビタミンＥが豊富なレシピ】ビタミンA同様、抗酸化作用がある栄養素。血管を丈夫にしたり、血行をよくしたりする働きがあります。冷え性の緩和にも効果的。ナッツ類の油や植物油に多く、ホウレン草やカボチャ、卵にも含まれます。… twitter.com/i/web/status/7… — アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年10月22日 - 08:01 今日の練習は川口運 . . . 本文を読む
