夏ですね。。。

わたしは、子供頃から、
ニンジンもピーマンも大好きです。。。

先日、新聞を読んでいたら、、、

な・なんと・・・
ピーマンが、夏にはぴったりの食材とあり、
その記事を詳しく読んでみました。。。

（新聞によりますと～）
ピーマンはみかんの倍の、
ビタミンＣが含まれており
尚且つ抗酸化作用があり、
ガン予防や、疲労回復、
美肌効果が期待できるとの事。。。

なので、、、

またまた、
肉とピーマンの炒め定食を食べてしまいました。



まぁーこの様な記事は、話半分でと思っても、
やっぱり、美味しいものは
ついつい食べてしまいますねｗｗｗ


その時
どんちゃんは・・・・




タンメンを食べました。



しかも・・・・・


大盛。。。


そして・・・完食（爆）



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