二つのランキングに参加しています。 ↑ 励ましのポチッをよろしくお願いします
今日も朝9時にジムへ行って、ストレッチ30分、筋トレマシン8台、エアロバイク22分、
岩盤浴30分、背泳ワンポイントレッスン30分をこなしても、
体重は 1.5kg しか減らなかった
それでも減ったまま持続するなら、報われるんだけど…
昼飯食ったら元通り!
気がつくと、食卓の隅に見慣れないものが置いてあった
第24回 菓子博 名誉総裁賞受賞! 熊本銘菓 誉の陣太鼓
斜め向かいの奥さんがくれたそうな
コーヒータイムにいただきましょう!って思っていたら、
長男君が、お客さんからって、お菓子をもらってきた
これで今日頑張った筋トレ分は、吹っ飛んでしまった
ちなみに、先日、ばあちゃんから送ってもらったアイスは、私が4個いただきました
ホンマに意志の弱い、甘ちゃんやけん、誘惑しないで~