朝から暑いです(*'ω'*)

今週はランチに行ったので、美尻欠席

プールは月・木泳いできました

ホンノひと泳ぎだけです

で・・・

今日はカラフィットにジム友に付いて行きました

ジムが閉鎖になってから、初めて参加

イントラもメンバーさんも・・・顔なじみ

狭いスタジオなので参加するのも悪いな～って思っていたんですが

偶然、お二人お休みでした

入念なストレッチの後・・・

曲は・・・鬼滅の刃とダイナマイト

以前もやったことがあるので、間違いながらも付いて行けました

ズンバと違ってこれも楽しかった

スタジオはエアコン、車もエアコン・・・

家に帰ったら・・・暑くてビックリ！

ガマンしないでエアコンつけました