熱中症予防？

毎日暑いです

何もしないのに、朝から汗がタラタラ・・・

今・・・ユニクロのブラ付きキャミソール

家の中のなので・・・ご勘弁を

出かけるときは・・・上に羽織ります！

娘、デイサービスで毎日ウオーキングしています

昨日は市のプールで楽しんだみたい・・・

でもほぼ毎日ウオーキング

もちろん職員は熱中症に気を付けて、木陰や室内ウオーキング等工夫しています

熱中症予防？に娘に持たせました

もちろん「皆さんでど～ぞ」です


中身は・・・↓


甘酸っぱくておいしいんです

一口サイズなので、食べやすい・・・

今ジムで隠れ人気なんです

私もジムともさんから教えてもらって、広めて？います