今日も頑張りました～

今日はエアロもズンバも・・・参加者多数でした

美尻は4人、先週より一人多い・・・やったね

　　　　　　　　

ズンバの汗と美尻の汗は・・・違うんです

ズンバは動いてかくあせ💦

美尻は動かない筋トレの汗💦・・・ジワ～と出るんです

今日もいい汗かいて・・・スッキリしました～が

身体はガタガタ、足はガクガク・・・帰りの階段が怖い

帰ったら暫くまったりです