昨日のズンバ＆美尻
美尻はいつもマットを敷いて座ったり寝たりのトレーニングです
参加者も５・６人なので人の事はあまり気にならないんですが
昨日のズンバは参加者１２人
１２人中な・なんとマスクをしているのは私を含め３人
立っていると人の事がよく見えます
ズンバは結構動くのでマスクをしていると苦しくなって・・・私も途中で取りました
コロナでマスク着用になってスタジオでマスクなしは・・・初めてです
マスクなしって恥ずかしかったんですが、スッキリ気持ちいい～
次の美尻もマスクなしでやると、息苦しくないので頑張れました～
いつもキツイ美尻ですが、昨日は終わってもまだがんばれそう・・・
何でだろう？？？ってかんがえたら・・・そう言えばマスクを外してた
マスクって肺を鍛えるのにいいかも？？？違うかな～
