ハイレベルなクラスでした？？？

ポール＆キック＆ストレッチ７５のクラスに初めて参加

土曜日の、ダンベル＆キック＆ストレッチ７５は経験済み・・・キツイクラスでした

午前中ジムに行けなかったので、３：２０分からのクラスに

キツイの覚悟でしたが・・・

私一番乗り、次々来るメンバーさんは・・・知らない方ばかり

安心しました

どう見ても、私よりお姉さま方

え～キックできるの？って思うようなメンバーさん

この時間は常連さん達がいるそうです

イントラに「年齢が高くて安心した～・・・」って思わず本音が

イントラ、メンバーを見て強度を変えていました

ムリなく楽しめました～

ハイレベルは・・・内容じゃなく年齢でした

今日は雨・・・寒いな～

頑張って１２・２０分からの美尻レッスンに行きます