２週間ぶりの・・・ジム

今日は身体慣らしのつもりで・・・

ジム仲間さんには手術の事言ってません

で・・・

「久しぶりね～旅行行ってた？・・・」なんてお気楽なジム仲間さんも

この時期、旅行なんて行きませんよね～

いつも同じクラスに出る人には「来週から少し休む・・・」って言ってました

で・・・

入院手術の話を・・・

皆さんそれぞれ手術経験があって・・・ビックリ！

少し年上のジム仲間さんは５・６年前に腎臓を片方とったんですって

お腹をかなり切って、抜糸も2回に分けてしたそうです

術後3日間上を向いて寝ていたので腰が痛くて・・・

私の痛みと比べもにならないです

術後1週間・・・やっと心身ともに落ち着いてきました

根性なしの自分に落ち込んでいましたが、チョット前向きに・・・

今日は・・・

いつものエアロのアップだけ参加・・・10分

骨盤エクササイズ・・・イントラが「疲れてる人は寝ててもいいです～」って言うので

気楽に参加できます・・・寝てきました

来月からチケット制・・・どれに出ようかな～悩むところです