筋肉痛？・・・かな

昨日のヨガ２本…

肩を痛めて以来の半年ぶりのヨガでした

パワーヨガじゃないので

難しいポーズはなかったんですが…

アチコチが…何だか微妙に痛い

ヨガをなめていました

午前中は…庭の片付け

午後から…

プールの前にチョットソーイングに寄ってみようかな～