経過観察

甲状腺がんが見つかって4年目「がん」と聞いた時はぎょ😱ってなったけれど私の甲状腺乳頭がんは進行が遅く1.0cmを超えなければ転移の可能性も低くて経過観察でも良いそう。

今年の検査でも1cmは越えることなく手術は免れた。

そもそも甲状腺に腫瘍が見つかったのは5年前。その数年前から物が二重見える現象があって神経眼科で検査をしたら甲状腺に対する抗体がすごく高かった。眼科なので目の治療しかしないので甲状腺専門外来を受診して腫瘍が見つかったのだ。

当初から医師は「悪いもの＝がん」を示唆していたけれど紹介された病院でバイオプシー（腫瘍に針を刺して組織を取り病理検査する）を受け結果は良性だった。腫瘍は良性、甲状腺ホルモンも正常範囲内ということだがなにせ甲状腺に対する抗体が高く一年後に再検査。甲状腺ホルモンは正常であったが腫瘍が大きくなっている。医師は「どうしても形が癌に見える」と言って別の病院を紹介してくれた。そこの病院のなんとも味のある顔の医師もエコー検査を見て「癌に見える」と言ってその場でバイオプシーをした。数週間後の結果は「判定不能」私のように橋本病（甲状腺ホルモンは正常だから治療はしてない）の人は甲状腺が炎症のためリンパ節だらけで分かりづらいそう。

なので私の組織はその医師のお知り合いの専門の先生の元へ飛行機で送られてその結果やっと（？）癌の診断がついた。💧

良い医師に巡り合わせてくれた神さまに感謝。

そういうことで今年も腫瘍は増大せずむしろ縮小していた（でも先生は1cmを越えるかどうかでしか見ないようで縮小は気にしなかったみたい）ただ採血データFT3 FT3の値が高く甲状腺炎かバセドウ病の（橋本病から移行することもあるため）区別をするため１か月後に再検査、RI結果も受けることになった。

それが先週の事。で結果はデータは正常値、RIも正常。わーい良かった...でない。医師は「甲状腺炎ならもっと徐々に良くなるはずで治りが早過ぎるので甲状腺機能亢進（バセドウ病）に移行してるかもしれない」と言う💧で3か月後にまた検査となった...。

またかい〜💦と思ったけど一生懸命がんの診断を付けてくれた先生だもの。はい、検査して下さい。となるのであった。

※甲状腺の検査高いのよね、今回はRIもあったから3割負担で14970円なり〜。😓

節約

ブランド品が好きだとかこだわりはないのだけど（昔アパレルに勤めていて原価を知っている身）やはり品質の良いものはそれなりの値段がする。けれどいくら良いからと言って高価なものばかり買ってられないので節約できるところは節約で。

ファンデーションはエスティローダのダブルウェアのリキッドをずーっと使っている。これ以上カバー力が強いファンデーションってあるかしらね？

化粧品も高いものはもっと高いでしょうからもしかしたらお値段は普通なのかもしれないけれど節約その1 ネットで買うと2000円近く割引きに。その2 リキッド用のポンプ（5〜600円）は100均のトラベル用ポンプ容器のポンプ部を代用。

こうやって節約した分は老後のためになるだろうと信じつつ。。

どっかの政治家が言っていた2000万も貯めれないよー💦

ポンプ汚い。。💧

おからのトルティーヤ

毎朝食べている食パンをもっと身体に良いものへ..。とクックパッドで見つけたおからのトルティーヤ。

超細粒のおからパウダーにサイリウム（オオバコ、ゼラチンのように膨らんでプリンとする）オリーブオイル、水を混ぜて丸めて伸ばし焼くだけ。早速キュウリにお味噌をつけて

巻いて食べたら美味だった😋

高タンパク質で身体に良さそう。

食パンが身体に悪い、と言うわけでなくて私の食生活が炭水化物に偏っているし添加物も控えたかったからね。

ブリッジ

仕事を終えてジム通いの日々

ヨガ、エアロ、ダンスなどなど、上手い下手は置いておいて、身体を動かすのは楽しい💕

ヨガのポーズは難しいのもあるけれど肩コリ解消効果が抜群のため毎週通っている。

できないポーズの一つにブリッジがある。形はなんとなくできそうでも腕に力が入らず上半身が持ち上がらない。できそう。。なのが悔しいところ。

ある日ネットでヨガホイールなるものを見つけて💕衝動（？）買い。

ホイールの上に背中から乗り徐々に上半身を反らし腕をマットに付けたところで手足に力を入れてホイールから背中を浮かすっっ..できた〜！痛〜い！😣二の腕と首と大腿部💦

腹筋を使って起き上がる。

...これは私のような中年には良くないのか？と思いきゃ何か...。首や背中の凝りが取れてすっきりしている。続けてみよう。せっかく買ったし。

刈り入れの時

職場にやっかいな人がいる。いつも誰かの批判をしてはその人を見下した態度を取っている。権力者には媚びを売り自分をいつも守ってもらえる立場から弱い者をいじめ。。

弱い立場の者やちょっと仲間から外れがちな人を徹底的にこき下ろすみたいな。。かといって当人は仕事はサボり人の噂ばかりしている。でも、作り話しなんだよね、彼女の話は。さらに厄介なのは他のスタッフ、管理者も耳を傾けて楽しんでいる様。

神さまは

彼女を愛している。

裁いてはいけない。

その言葉が辛い。

聖書を開いて目が留まったところは

マタイの13章「毒麦のたとえ」

僕たちがご主人に畑には良い種を蒔いたのにどこからか毒麦が入ったと言った時、その主人は「刈り入れまで両方とも育つままにしておきなさい。刈り入れの時、「まず毒麦を集め、焼くために束にし、麦の方は集めて倉に入れなさい」と、刈りとるものに言いつけよう」

このような事が本当に職場で起きたらどうなるのかわからないけれどこの御言葉を頼りにしよう。

※この御言葉は世の終わりについて語られたものなのでここに適用するのは間違っているのかもしれませんが。