実際高血圧だったらどうなる？高血圧について調べよう。

食生活が荒れてたせいか、太ってきたことで、一緒に血圧まで高くなってしまったんです。
このままだと、成人病になってしまいそうなので、思い切って、ダイエットしたいと思ってます。

高血圧というのは、大概の場合、己の努力次第で、それなりには抑えることが可能です。
生活が改められる良いきっかけになるのかもしれません。

血圧が高くなっていくと、障害が目にまで出ることがあるみたいです。
ある日突然視力が落ちてしまう、なんていうのは、考えただけでもゾッとします。

実は、私ラーメンが大好きなので、よく食べますが、かなりの塩分が含まれているようですね。
ですから、あまり頻繁に食べるのは我慢しようかと思います。
あと高血圧には野菜と本で読みました。