独立記念日

７月４日はアメリカの独立記念日。

去年は友達夫婦とオーシャンフロントで、地元のオーケストラが演奏するチャイコフスキーの音楽に合わせて打上げられる花火を観賞した。

その友達夫婦は先月引越してしまい、今年の独立記念日、私とウニは何をしてたかというと、朝から夕方近くまで波乗り。さすがにそんな長時間やると、腕や顔が日焼けでヒリヒリ。背中も、ラッシュガードとサーフトランクスの隙間だけ真っ赤。（ラッシュガードがめくれ上がるのは、腹が出てるせいか？）

明けた火曜の夜、イントラ講習へ。
日焼けした腕がマットや体に擦れるたび、ピリピリ痛い。しかも前日のボディボードで左足首を軽く捻挫していたらしく、反転三角で左足を後ろにするポーズがちょいと辛かった。
ＸＳサイズのフィンが１種類しかなくて仕方なくチョイスしたフィン、実はキック力の強い中～上級者向け。捻挫の原因って、やっぱコレか？

どうやったら足首って強くなるのかなぁ。。。