トレーニング再び

帰国して２ヶ月経つわけですが、その間ホソボソとヨガは続けておりました。
・・・といったって多くてせいぜい週３回。
「everyday yoga」ってタイトルのブログ書いてるのに、超お粗末（恥

そんな情けない私でありましたが、またしても講師トレーニングに参加することになりました。
今日はその初日。

体、むっちゃ硬い。しかも重い。
関節、ポキポキ。

かな～りヤバイです。汗
とりあえず明日は筋肉痛確定！

でも再びヨガ漬けな生活に戻れて、すんごい嬉しいワタシ。