小麦カウントダウン

先日母がフルーツサンドなるものを
持ってきてくれた
小麦と砂糖…小麦と砂糖
2大NGがやってきた

しかし人の好意は受取ることにしている
2つあったのでバンコラに1つあげ、
1つはママとパタ坊で分けた



母が来た理由はこれ
頭が山姥化していたのだ
わたしが持っている会員カードで
美容院の料金が半額なので連れて
いくことに



何とかマダムに変身！
わたしはカラーを勧めたけど自分染め
したらしく、パーマとカットしました

パタ坊は騒ぐのでパパとお留守番
怪獣のようだったそうです^^;

さて、来月からベーグルを1日おきに
復活させる予定
なぜならパスタをやめてソバに
切り替えたわたくしですが、
どうやらソバが合わない気がするのだ
十割そばは胃がもたれ、先日の八割ソバ
でも胃が痛くなった(ーー;)
パスタでそうなったことない^^;

体調も80%ぐらい小麦カットした
結果は、特に目立った成果なし
辛い食生活より楽しい食生活に
戻りたいのよ
まあ1日1食まで小麦よしとし
2食、3食小麦は避けようと思う


小麦が食べたい！

小麦抜くとどうなるか？

小麦グルテンフリー生活３週間目
おやつにバナナは馴れてきたが
やはり飽きて、チーズをカリカリに
焼いてあるスナックとか
コーンスナックで小麦入ってない物、
せんべいなどを買ってみたりしている

相変わらず朝は梅かゆ
昼は八割そばなどを食べているが
小麦100%排除は難しい
一度十割そばを食べたが胃がもたれ
ボソボソしていて美味しくないし
煮るの６分、蒸らし２分とか
手間がかかりすぎて断念
だって、その前に鍋一杯のお湯
沸かすのもすごーく時間かかる

だから今はつなぎに小麦使っている
レンジでチンも可能なソバを使用

ソバは正直言って、麺類では
一番好きじゃない
パスタが一番好きだった
ラーメンも大好きではないが
ソバよりはいい
ぺヤングソース焼きそばは
大好きだが小麦……
美味しい麺は全部小麦やないかーい

夜は普通の白米とおかず、サラダで
バランスとってます

さて、結果だが良くわからない
あえて言えば便秘になった^^;
お通じが余りよくない気がする
良い効果は肌が少しだけ
良くなった気がする？　程度
目立った変化はない

また新しい説を読んでそっちに
心が傾いてきた
１つの穀物ばかり食べると病気になる！
という一説だ
パンやパスタ、小麦製品を毎日食べて
いる人々はセリアック病という
小麦のグルテンから腸が炎症を起こす
病気になる人がいます
ヨーロッパはセリアック病の割合が
日本より多い

でも白米ばかり食べていた江戸時代の
日本では脚気が流行った
やはり白米だけじゃビタミンB1などの
不足により脚気になってしまう
ビタミンB1を取るには豚肉やうなぎ
などを摂取すると良いらしい

また、炭水化物ダイエットは
糖質が吸収された後の炭水化物の
食物繊維が不足するので極度な制限も
良くないらしいし、取りすぎも良くない
程ほどがいいのだ

あとトランス脂肪酸の害は有名で
マーガリンなどが多く含まれている
WHOで既に警告が出されていて
ヨーロッパやアメリカでは
使用禁止になっている

なのに日本はマーガリンや
洋菓子に使うショートニングに
含まれるトランス脂肪酸は野放し
何でなんだろう？

うちはマーガリンは止めました
今料理はオリーブオイルです

なので揚げ物は余り良くないのだが
時間がない時はつい買ってしまう

でも今調べたらスーパーで
買ってはいけない惣菜にからあげが
No.1になっていた
中国産のニワトリが使われていて
ホルモン剤が使われているから
とのこと

こわいこわい、止めようっと
あとあげものにショートニングが
使われ、トランス脂肪酸が入って
いるからね

あんまりやりすぎでフードファディズム
にならないように注意しなくちゃ
フードファディズムは食品の害を
鵜呑みにして偏った食事をすること
それも良くないので気をつけよう

保存料ゼロの食品で食中毒により
天国に行くオチや
偏食による栄養失調になるオチいらん


少しの小麦は許して！

酒鬼薔薇聖斗が書いた「絶歌」を読む奴って……

（借りものイメージ）

神戸連続児童殺傷事件を起こした
酒鬼薔薇聖斗こと東慎一郎が
本を出版した

それも初版10万部って出版社バカか？

印税１千万以上至上最低の
快楽殺人鬼に渡してどうする？

自分で持ち込みしたらしいが
全く反省していない

それを出版する出版社もオカシイ
けどね

自分が自分でなくなったって
まともな人間ができない
子供を手にかけるっていう最低な
殺人を犯したの自分でしょ

母親も「少年Ａこの子をうんで」
みたいな本出して、被害者に
印税渡すって言って
全然渡していないらしい

家族そろって似たもの同士
やっぱり両親からその
非常識さは遺伝してた

猫を殺す描写とか酷いらしいけど
これから猫だろうが人間だろうが
子供とか弱者に手を出した奴は
未成年だろうが極刑でいいです

少年法いりません
殺人を犯した時点で少年じゃない
異常者でしょ

出版社もお金もうけなら
何でもするのね

太田出版さん、もう買わないよ

もちろん「絶歌」も買わない
全部返品になって太田出版が
倒産すればいいと思ってる



悪い奴にはバチがあたりますように

小麦依存 (ーー;)

某所のローソンに現れたカルガモ親子
何を買いにきたんでしょ！？
レジ近くの唐揚げとか見ちゃダメ
にわとりだが、親戚の鳥が揚げられて
売られているのは見たくないハズ
それにしても子沢山で良いファミリー

ところで、小麦グルテンの害を懸念し
グルテンフリーを試みている
バンコラ一家ですが
朝のパンが恋しい。。。
正しくはベーグルですが
結局今、朝はお粥に梅干しを入れ
食べてます

パタ坊は小麦アレルギーではないが
小麦抜くと体調良くなるって
噂の本を半信半疑だけど鵜呑みにし
とりあえず４週間試すことに

パタ坊はシチューぶっかけご飯が
好きなのでこれは奪えず
ただ、ルーを少なめでコンソメスープを
中心にシチュー作ってます

復活したぺヤングも冷やし中華も
ラーメン、パスタ、パン、洋菓子
わたくしの好きなものここ１週間ほど
食べておりません



先日餃子を食べようとして気づいた
皮が。。。小麦粉だ
世の中の上手いもの殆ど
小麦じゃん！
カレーも小麦粉入っているし。。。
でもカレー食べられないなら死んだ
方がまし、ってことでカレー
シチューは良しにしてます

あと揚げ物の衣もダメなんだよ
パン粉だから！

グラニュー糖抜きもやっているから
ケッチャップも手作りが面倒だし
めんつゆも手作りしてたが、
めんつゆはついにギブで３倍濃縮の
めんつゆ買ってきて、汁を飲まない
作戦に出てみた
砂糖抜きしているせいか中濃ソースを
久しぶりに使ったら、すごく甘く感じた
ソースも砂糖入っているからね
でもソースはさすがに作れないので
少なめにしてしょうゆを足してる

さて、パン禁断症状が出てきたので
GOPANを買うか違うホーム
ベーカリーを買うかイライラしながら
迷い中
最近のホームベーカリーは米粉パン
作れるの多いからよけいに悩む
やっぱりあれにしようかな～

しかし世の中に出回っている小麦
製品の多いこと！
小麦アレルギーのお子さんがいる
家庭は大変だなと実感

幸いパタ坊は小麦はokなので
体調が大して変わらなかったら
少しづつ戻す予定

白米三昧もどうかと思うし
結局色々な物をバランス良く
ちょっとづつ食べるのが一番
健康に良い気がする

あ、写真はアメリカのアマゾンで
ある女性の娘が買ったフリーサイズの
水着トップが余りに小さかったので、
レビューを載せる時に、猫に着せて
写真もアップしたものが
ベストレビューに！
こんなに小さいと主張したかったらしい
アメリカのアマゾンはレビューに
写真アップできるんだ～と感心しつつ
猫の絶妙な表情に癒された
ちなみに猫もこの水着は素材が
気に入っていないのだとか
多分５ドルの安物だから着心地が
良くないんだと思う

猫って結構カシミアとか高級品が
好きだから


あと３週間も我慢できるかな？

大阪近所おばさんの恐怖

大阪で近隣に迷惑行為をしたとして
74歳の水谷容疑者が逮捕された

被害者が撮った動画を観て震えた(ーー;)
マジキチだよ！
それも被害者の子供に危害を加えるって
脅してたんだから、脅迫罪も加えるべき

今かけられている容疑は迷惑防止条例
をおかした罪と
住居侵入罪で最高３年の懲役か罰金刑

へたしたらすぐ出て来ちゃう！

一番怖かったのは、被害者がこの
おばはんに追い詰められて過呼吸になり
向いの家に逃げ込み救急車が来た時
「事情を知っているから一緒に行く」
　と救急車に同乗しようとした事！

「この人が原因だから止めて下さい」
　と近所の人が止めたらしい
こんな奴がついて来たら即死なんだけど

この人の娘
「普通に話していたのに自分だけが
悪者にされたって言ってます」
ってインタビューで言ってたけど
この人の防犯カメラの動画みても
そう言えるのかな？
蛙の子は蛙って、蛙に失礼か

どうみても普通に話していた様には
見えない

引越しなよ！　と思うけど
５年前に引っ越してきてきっと
買った家だからまだローンが
25年ぐらいあるのよね

ニュースに出たから売りに
出しても売れなさそうだけど
事情をしらない外国人とかが
買うのを願ってとりあえず
容疑者が帰ってくるのが
決まったら引っ越した方が良い

旦那か奥さんの実家に一時避難
しかないのじゃないか？

旦那さんの仕事や子供の学校
とか事情があるだろうけど
家の隣にこのおばはんが居て
ずっと嫌がらせされて病気に
なって取り返しがつかなく
なるよりいいかも。。。



ご近所さんが居ないとこに引っ越す？


PS:小麦抜きも砂糖抜きと同じぐらい
大変です！それにパタ坊さん大好きな
シチューの素にも入っていてギブ状態
とりあえず主食以外の少量はOKで
ゆるくやってます
パスタやラーメンをソバに変えたが
そば粉100%のソバなんて中々ないから
ソバ粉8割小麦2割でよしとした…
それにずっとご飯は飽きるよね(ーー;)