禁煙成功！

今年ももうすぐ終わろうとしていて、
1つ達成感に満ちていることがある。


禁煙成功！

かれこれ20数年の喫煙歴。

禁煙外来を利用。

完全禁煙から3週間。

吸いたい衝動もなくなり、
吸いたいけど吸わなくていい状態なので、
もう吸わない。


禁煙の理由は2つ。


前々から娘に
ママが死んだら困るからタバコをやめて
と言われていたのに、
疲れてるからとか、吸うのを我慢したらイライラするからとか、言い訳を自分にしていた。


2つ目は
娘が
自分を変えたい
と言って頑張ったバレエコンクール。

私も変わる必要があるなぁと思い立ち、その日に禁煙外来受診。



禁煙していいこと。
時間に余裕ができた！

家では外で吸っていたし、
外では喫煙所を探す必要がある。


肌が変わった‼
仕事で大汗かくんですが、汗が臭くない。
肌がサラサラしてきた♪


困るのは口淋しいので、スナック菓子を食べてしまうこと。
太らないようにしないと……


禁煙ばんざーい‼