違和感！

今日は一日だる～く、肩が猛烈に凝ってました。


ヨガをやってもスッキリしません。


午後からオッパイが時々ピリピリ痛みます。

これは、、、
早めに対処しないとまた乳腺炎になるな。
梅雨はまだまだ続きそうだし。


夕食は乳腺の通りをよくするゴボウ、納豆、めかぶ。

粗食が１番！！


あー、揚げ物が食べたい。。。