今日は朝から気分が優れず、安定剤と頓服薬を飲みました。
テレビを観て過ごしていましたが、一向に気分が良くならないので、寒かったですが、思いきってウォーキングに行って来ました。
ウォーキングに行って来たら、希死念慮が少しラクになりました。
午後から、母が夜ご飯用に、吉野家の豚キムチ丼を買って来てくれました。
1日何とか過ごすのがやっとで、ご飯支度の気力がなかなか戻ってきてくれません。
困ったものです。
年末は、２９日から実家に帰省する予定なので、それまで何とか一人でがんばらねばです。
今日はテレビは、「全日本フィギュアスケート 男子フリー」と、「ポツンと一軒家」のスペシャルを、交互に観たいと思います。
何とか元気出てこないかなぁ。
ウオーキングで気分転換、すごいなぁ〜。
爺はウオーキングが嫌いなので、全然歩きません。
今から日記を書きますが、私も久しぶりに朝から調子が悪くて、午後3時半くらいまで、ウトウト、パカッ！を繰り返していました。
今は復活して元気です(*^^*)
爺の今夜は…
除雪をしながら、ダマされた大賞とオシャレクリップを観ようと思います。
そうそう牛丼。
爺の家の最寄りにはすき家しかありません。
最近は牛丼じゃなくて豚丼ばかり。
ニンニクゴマだれ豚丼Loveです(^O^)
私も今日は、何だかダメです～。
ウォーキングも、やっとのことで行って来ました。
それだけは自分をほめたいと思います。
寒くて、気分が優れませんが、お互いに元気出したいですね(^-^)
りぼんです。
私は、近所のスーパーに買い物ついでに歩いていますが、
本当は、もっと歩かないといけないので、私も頑張りますね。
今夜は、牛肉入りきんぴらと味噌汁を作りました。
豚キムチ丼、美味しそうですね。(^^♪
今日は頓服飲んでも、上向きにならなくて(>_<)
夏は毎日ウォーキングしていましたが、最近は寒さに負けて、おろそかになっていました。
きんぴらとお味噌汁、美味しそうですね(^-^)
豚丼美味しかったです。
料理欲が早く戻ってきてほしいものです。