実家に避難してきました。

昨日の夜から、とても体調が優れず、一人ではどうにもならなかったので、急遽実家に避難させてもらっています。

3が日くらいまで、お世話になろうと思います。

何でこんなに不安定なのかなぁ。

夕方、病院に電話して、主治医と話すことが出来ました。

安定剤を1日最大何錠飲めるかを教えてもらって、少し話をしたら、ちょっと落ち着きました。

不眠もあるんですよねぇ。

年明け、眠剤増やしてもらおうかなぁ。

今は、日中よりも、気分が落ち着きました。

今日は眠れますように。