エアロビックス＆ステップに行く。

〇先週は休んだのでリズムに乗るのが心配だった。Ｙ先生の若さと面白い会話の指導が楽しい。後ろだけれど何とかついてレッスンできた。汗だくだく。あとはスカットする。

〇ストレッチも身体を解すのに良い。パソコンで目や肩が凝るので運動は役立っていると思う。

〇クラス会の名簿がなんとか仕上がる。パソコンが役立つので嬉しい。

〇長電話２人。久しぶり友Ｎさん、Ｋさんと話ができた。友だち多すぎるけれどさまざまな会話で豊かになるのがいいかな。