公園でお昼にお弁当を食べてみたが、・・・

気分転換になるかと思い、お弁当屋さんでお弁当を買って、公園に行きました。

天気は、曇っているし。

寒いし。

気分転換が、いつもうまくいくわけではないのだ。
せっかく行ったのに、がっかり気分。


お弁当のおかず、銀むつの煮付けがおいしかった。それで、良しとしよう。


病気だから、がんばれば、必ずしも何とかなるわけでない。

仕方ない。できる範囲で、できることをやっていこうと思う。


明日は、早朝から出かける予定です。
いまは、テニスを楽しいと思える。素晴らしいことだと思う。

もしテニスで気分転換できない時があっても仕方ない。そんな時は、ゆっくり休めば良い。


自分なりの「病気とのうまい付き合い方」を、焦らず、無理せず、見つけていきたい。


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