今日は通院日なので、躁転したことを相談してみる

おはようございます。今日の天気は曇りで、少し気分は沈んでいるというか、落ち着いています。

連休は、軽躁状態だったので、落ち着いているのは良いことだと思っています。

ただ、今日は通院日なので、主治医に躁転したことを相談しようと思います。
何か薬の処方を変えるのか、行動量を抑えるようにアドバイスだけに留まるのか、・・・

早い段階で相談すれば、ガックリ落ちて、酷いうつ状態にならなくて済むかも。

多少のうつ状態は仕方ないとして、酷いのは避けたい。


マイペース、ゆっくりペースで、いきたいと思います。


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