地味ごはん

☆いろいろたまご納豆ごはん
☆おくら冷や奴

ひとりごはんですので。

ありもん冷やし

☆冷やし中華　ソーセージ・つまみ菜・もやし・ゆかり・わかめ・たまご

ぜーんぶ一緒に茹でただけ。

贅沢アップルパイ

☆ピエス・モンテのアップルパイ

おいしいのよ。

さば買ってきた

☆しめ鯖
☆枝豆
☆もやしと茄子とソーセージとピーマンの炒めたの　鶏ガラ・オイスター・ラー油

タイミング悪く電話がかかってきた。

かんたんなおひる

☆五目いなり・山菜おこわ・コロッケ
深川伊勢屋
☆じゃがバジル

朝10時から新橋で打ち合わせだった。

ピザ

☆ミートパラダイスピザ　L　クリスピー
pizza hut
☆じゃがバジル

クリスピー、なんかクラッカーみたいな味でイマイチだった。

花火大会！

☆王将の餃子
☆いなり
☆夏野菜の炒め物
☆キャベツのカレー風味和え
☆チヂミ
☆春巻き
☆秩父のぶどう

など一人一品持ち寄り
たまがわ花火大会
64万3000人だって！！

BBOY PARK！

☆明太おにぎり
☆茎わかめと山椒のおにぎり
☆からあげ

オリジン弁当

これから始まるライブに備えて腹ごしらえ。@代々木公園　BBOY PARK 2009

I support HIPHOP！！

並ばずに蕎麦

☆舞茸天蕎麦

埼玉県秩父市　手打ちそば田中屋

秩父は蕎麦の町らしい。立花という店の建物が古くて趣があってよかったので入ろうと思ったが、行列！
並ぶのは苦手なので、次によい店構えだったこちらへ。
歯ごたえありで、さくさく天ぷら。おいしかった。

しっかり朝

☆鮭
☆卵焼き
☆ちくわと梅干しと昆布
☆納豆
☆みそ汁
☆漬け物
☆きんぴらごぼう
☆海苔
☆ごはん


埼玉県秩父市　森林科学館　こまどり荘の朝ごはん

昨晩、顕微鏡で苔をいろいろ覗いた。

鹿がいる山で

☆鹿肉の刺身
☆豚みそ漬け焼
☆鮎塩焼き
☆卵豆腐
☆漬け物
☆冷やしうどん
☆すいか
など

埼玉県秩父市　森林科学館　こまどり荘

苔好きのみなさんと囲む夕食。
山道でかわいい鹿に出会った。

森の中でお弁当

☆弁当　味噌豚・鮭・鶏唐揚げ

埼玉県秩父市　森林科学館　こまどり荘

朝6時出発で朝ご飯を食べ逃す。
やっとのことで9時に手に入ったのはとんがりコーン！

普通の昼ごはんが食べられて嬉しい。

ハンバーグ祭り

☆メキシカンTACOハンバーグライスプレート

デニーズ35周年だそうでハンバーグメニュー充実。

夏は体が肉を求めているかんじ。

ぽにょ丼

☆松屋の冷凍牛めし　おくら・卵・海苔トッピング
☆いろいろ野菜のみそ汁

今日は丼が見えるように写真とってみた。

パスタではない

☆イタリアン　五木食品

パスタじゃなくてなんかソフト麺みたいなやつ。
東海地方のジャンクフード？
焼きそばのようにトマト味の粉を混ぜて仕上げる。