☆クラシックチーズバーガー 850円
ポテト・ピクルス付
OCEANS BURGER INN
肉がちゃんとしてておいしい。
もう、マクドナルドのハンバーガーなんて食べられない。
実際1年以上は食べてないなー。
ポテト・ピクルス付
OCEANS BURGER INN
肉がちゃんとしてておいしい。
もう、マクドナルドのハンバーガーなんて食べられない。
実際1年以上は食べてないなー。
☆餃子
（豚挽き肉 300g・鶏がらスープ 小さじ1・酒 大さじ1
キャベツ 中半分・・ニラ 1束・にんにくしょうが 各1かけすりおろし・ねぎの白いとこ 1/2本・大葉５枚・
醤油 大さじ1・ごま油 大さじ1・片栗粉 大さじ1/2・塩 小さじ1・胡椒少々 小麦粉）
☆ブロッコリーといんげんと煮卵 中華ドレッシング
（豚挽き肉 300g・鶏がらスープ 小さじ1・酒 大さじ1
キャベツ 中半分・・ニラ 1束・にんにくしょうが 各1かけすりおろし・ねぎの白いとこ 1/2本・大葉５枚・
醤油 大さじ1・ごま油 大さじ1・片栗粉 大さじ1/2・塩 小さじ1・胡椒少々 小麦粉）
☆ブロッコリーといんげんと煮卵 中華ドレッシング
外でランチの日もありますが、
職場近辺は高くてたいしたことないとこが多いので、
なるべく弁当を持ってくことにしています。
でもはりきらない弁当です。
冷凍しておいたごはんと、
昨日の晩ごはんのおかずと、
冷凍食品で隙間を埋めて、
レトルトのみそ汁。
冷たいごはんはあまり好きじゃないので、
入れ物はレンジでチンできるタッパーです。
これがふだんの弁当です。
職場近辺は高くてたいしたことないとこが多いので、
なるべく弁当を持ってくことにしています。
でもはりきらない弁当です。
冷凍しておいたごはんと、
昨日の晩ごはんのおかずと、
冷凍食品で隙間を埋めて、
レトルトのみそ汁。
冷たいごはんはあまり好きじゃないので、
入れ物はレンジでチンできるタッパーです。
これがふだんの弁当です。
☆梅あんかけうどん
（梅・大葉・生姜・葱・天かす・卵・えのき・あげ・出汁・酒・みりん・醤油・塩・片栗粉）
☆新じゃがと鶏のガーッと煮
（酒・みりん・はちみつ・大葉ニンニク醤油・唐辛子）
お昼はエチェッソ カバチ
ビジネスランチ 1000円
☆真鰯と茄子のパスタ 松の実のせ
☆パンとサラダとコーヒー
（梅・大葉・生姜・葱・天かす・卵・えのき・あげ・出汁・酒・みりん・醤油・塩・片栗粉）
☆新じゃがと鶏のガーッと煮
（酒・みりん・はちみつ・大葉ニンニク醤油・唐辛子）
お昼はエチェッソ カバチ
ビジネスランチ 1000円
☆真鰯と茄子のパスタ 松の実のせ
☆パンとサラダとコーヒー
